Przygotowanie do ciąży

ciazaprzygotowanie

Świadome macierzyństwo – to jest to! Jeśli planujesz zostać mamą, powinnaś właściwie się do tego przygotować.

Wystarczy bowiem dopilnować kilku kwestii, aby cieszyć się zdrową, pozbawioną lęków i obaw ciążą. Co powinna zrobić kobieta, która planuje zajść w ciążę? Przede wszystkim powinna zadbać o swoje zdrowie. Dobra kondycja psychiczna i fizyczna przyszłej mamy to najlepsza inwestycja w rozwijające się życie.  Oto osiem kroków do zdrowej ciąży:

1.    Wizyta u lekarza rodzinnego
To właśnie od wizyty u lekarza rodzinnego powinnaś rozpocząć swoje przygotowywania do ciąży. Przede wszystkim zrób podstawowe badanie krwi i moczu oraz poddaj się rutynowemu badaniu lekarskiemu. To pozwoli określić Twoją kondycję fizyczną i, jeśli zachodzi taka potrzeba, wprowadzić zmiany do Twojego stylu życia. Powiedz swojemu lekarzowi, że planujesz zajść w ciążę. Na pewno zleci ci przeprowadzenie badań na toksoplazmozę oraz chlamydiozę. To choroby niegroźne dla kobiet, ale bardzo niebezpieczne dla rozwijającego się płodu!

2.    Wizyta u ginekologa
Wizyta u lekarza ginekologa pozwoli Ci na sprawdzenie, czy wszystko jest w porządku. Badanie ginekologiczne, cytologia, badanie USG piersi i narządów rodnych da jasną odpowiedź, czy Twój organizm jest przygotowany na ciążę.

3.    Uważaj na różyczkę
Koniecznie sprawdź czy chorowałaś lub czy byłaś szczepiona na różyczkę. Jeśli nie – koniecznie się zaszczep. Po przyjęciu szczepienia na tę groźną dla rozwijającego się płodu chorobę, powinnaś wstrzymać się od ciąży na okres minimum trzech miesięcy.

4.    Odwiedź dentystę
Jeśli planujesz założenie rodziny, powinnaś udać się do stomatologa i skontrolować stan uzębienia. To ważne z kilku powodów. Przede wszystkim dlatego, że problemy z zębami i dziąsłami przyszłej mamy mogą źle wpłynąć na kondycję dziecka. Po drugie dlatego, iż nie zaleca się wizyt ciężarnej u dentysty, jeśli konieczne jest podawanie znieczulenia lub wykonywanie badań rentgenowskich.

Katarzyna Pawłowska

Pomysłodawca portalu, szczęśliwa mama, zapraszam też na pozostałe moje strony: www.babymama.pl oraz www.blog.babymama.pl

Zostaw komentarz

10 Comments

  • Odpowiedz Maj 5, 2013

    Gość

    Ja myślę, że stosowanie suplementacji cała ciąże to nie faszerowanie się a raczej wspomaganie swoje diety, samą dietą nie jesteśmy w stanie dostarczyć dziecku wszystkich odpowiednich składników

  • Odpowiedz Marzec 10, 2013

    Gość

    nie dlaczego? Wyniki mi się unormowały. Jakby znów coś było nie tak to bym znowu brała. Nie chciałam się zbytnio faszerować.

  • Odpowiedz Marzec 9, 2013

    Gość

    a nie pogorszyły Ci się po odstawieniu?

  • Odpowiedz Marzec 6, 2013

    Gość

    Nie każdemu zdrowa dieta wystarczy:/, ja pomimo tego i tak miałam słabe wyniki stosował suplement diety ladee Vit, ale tylko prze 2 miesiące, jak wyniki się polepszyły to już go nie brałam. A przed ciążą kwas foliowy podstawa

  • Odpowiedz Marzec 3, 2013

    Gość

    faktycznie ja też uważam że witaminy powinno zacząć się brać już w ciąży a przed ciążą można kwas foliowy, zdrowa dieta ale też pamiętajmy o odrobinie ruchu on też jest ważny dla kobiety

  • Odpowiedz Luty 28, 2013

    Gość

    ale jeżeli planujesz ciąże to pamiętaj o kwasie foliowym

  • Odpowiedz Luty 22, 2013

    Gość

    przed ciąża wystarczy zdrowa dieta. ja witaminy zaczęłam brać po 14 tygodniu ciąży dopiero.

  • Odpowiedz Luty 21, 2013

    Gość

    też się nad tym zastanawiałam, wiem ze przed ciążą powinno brać się kwas foliowy ale jeszcze nikt mi nie powiedzial czy witaminy też…. z innej strony uważam że powinno przygotować się organizm

  • Odpowiedz Luty 18, 2013

    Gość

    Myślę, że wszystko należny skonsultować z lekarzem

  • Odpowiedz Luty 15, 2013

    Gość

    a co z witaminami? Należy brać jakieś większe dawki przed ciążą?