Co jeść, kiedy trzeba jeść za dwoje?

Ciąża to szczególny okres w życiu kobiety. W organizmie zachodzi wtedy wiele zmian. Aby dziecko urodziło się zdrowe, a ciąża przebiegała bez komplikacji trzeba pamiętać...

W trosce o zdrowe macierzyństwo

TRIMiD to jedyna linia suplementów diety przeznaczona dla kobiet w ciąży, której skład został opracowany przez zespół medyczno–żywieniowy Instytutu Matki i Dziecka.Produkt został dopasowany...

Świąteczne menu w ciąży

W  wigilijnym menu znajdziesz wiele pysznych potraw, jakby specjalnie przygotowanych dla ciebie i maleństwa. Przedstawiamy kulinarny przewodnik po świątecznym  jadłospisie. Dzięki niemu, będziesz spokojna o...

Menu świąteczne przyszłej mamy

Buzia sama się uśmiecha na myśl o tradycyjnych, bożonarodzeniowych przysmakach. Pozostaje tylko jedno pytanie- czy przyszła mama może jeść wszystko, co znajdzie się na...

Dlaczego kobiety w ciąży nie powinny jeść surowego mięsa i ryb?

Kobiety w ciąży powinny unikać jedzenia takich produktów jak surowe ryby (sushi), surowe mięso (tatar), a także sery pleśniowe czy szynka parmeńska. Wiąże się...

Nawyki żywieniowe podczas ciąży i karmienia piersią

Ciąża oraz czas karmienia piersią jest często dla kobiet pretekstem do zmiany nawyków żywieniowych na zdrowsze. Z jednej strony sprzyja temu chęć dbania o...

Spożycie jajek w ciąży. Kolejne kontrowersje

Jedzenie jajek w ciąży przygotowanych na miękko czy też na surowo jest nie jest zalecane w naszym kraju z uwagi na możliwość zakażenia się...

Sushi w ciąży?

Dieta w ciąży to jedno z ważniejszych  zagadnień, na których skupiają uwagę przyszłe mamy. Od lat istnieją listy produktów zalecanych, jak i tych zdecydowanie...

Cholina a rozwój płodu

Cholina jest organicznym związkiem chemicznym, który ma niezwykłe znaczenie dla rozwijającego się w łonie matki dziecka. Wyniki badań naukowców dowodzą, że geny tylko w...

Nadmiar tych witamin może zaszkodzić w ciąży

Kobietom w ciąży zaleca się suplementację kwasu foliowego, czyli witamin z grupy B. Jednak jak się okazuje ich nadmiar może nawet osiemnastokrotnie zwiększyć ryzyko...

Dlaczego kwas foliowy jest ważny?

Kwas foliowy (z łaciny acidum folicum) to organiczny związek chemiczny należący do grupy witamin B. Jego oryginalna nazwa nie pochodzi od syntetycznej folii, ale...

Czy dobrze przyswajasz kwas foliowy?

Zdarza się, że poziom kwasu foliowego jest zbyt niski pomimo odpowiedniej suplementacji. Przyczyną może być mutacja genu MTHFR, która zaburza przyswajanie kwasu foliowego. Może...

Znajdź nas na Facebooku

Ostatnie artykuły

Karmienie piersią: 6 najczęściej powtarzanych mitów

Karmienie piersią niesie ze sobą liczne korzyści zarówno dla nowonarodzonego maluszka jak i jego mamy. Nie zawsze jest jednak łatwe, ponieważ narosło wokół niego wiele...

Ranking najbardziej popularnych imion 2017 roku!

Znamy najbardziej popularne imiona nadawane dzieciom urodzonym w I półroczu 2017 roku. Pierwsze miejsca nie zaskakują, to raczej kontynuacja poprzedniego roku. Ministerstwo Cyfryzacji opublikowało...

Idealna torba dla mamy do szpitala

Nieodłącznym elementem dobrej wyprawki dla każdej mamy jest odpowiednia torba. Taka, która będzie pakowna i użyteczna, pozwoli na dobre zorganizowanie się i noszenie ze...

Jak zachować ciążowe wspomnienia?

Wszystko się zmienia, kiedy na świecie pojawia się nowy członek rodziny. Rodzina i bliscy, a przede wszystkim rodzice, szaleją na punkcie tego małego człowieka....

Kiedy występuje konflikt serologiczny?

Konflikt serologiczny czyli konflikt grup krwi w układzie Rh jest wtedy, gdy matka ma grupę krwi Rh minus, więc jej krwinki czerwone nie posiadają...