Menu świąteczne przyszłej mamy

Buzia sama się uśmiecha na myśl o tradycyjnych, bożonarodzeniowych przysmakach. Pozostaje tylko jedno pytanie- czy przyszła mama może jeść wszystko, co znajdzie się na...

Dlaczego kobiety w ciąży nie powinny jeść surowego mięsa i ryb?

Kobiety w ciąży powinny unikać jedzenia takich produktów jak surowe ryby (sushi), surowe mięso (tatar), a także sery pleśniowe czy szynka parmeńska. Wiąże się...

Nawyki żywieniowe podczas ciąży i karmienia piersią

Ciąża oraz czas karmienia piersią jest często dla kobiet pretekstem do zmiany nawyków żywieniowych na zdrowsze. Z jednej strony sprzyja temu chęć dbania o...

Spożycie jajek w ciąży. Kolejne kontrowersje

Jedzenie jajek w ciąży przygotowanych na miękko czy też na surowo jest nie jest zalecane w naszym kraju z uwagi na możliwość zakażenia się...

Sushi w ciąży?

Dieta w ciąży to jedno z ważniejszych  zagadnień, na których skupiają uwagę przyszłe mamy. Od lat istnieją listy produktów zalecanych, jak i tych zdecydowanie...

Cholina a rozwój płodu

Cholina jest organicznym związkiem chemicznym, który ma niezwykłe znaczenie dla rozwijającego się w łonie matki dziecka. Wyniki badań naukowców dowodzą, że geny tylko w...

Nadmiar tych witamin może zaszkodzić w ciąży

Kobietom w ciąży zaleca się suplementację kwasu foliowego, czyli witamin z grupy B. Jednak jak się okazuje ich nadmiar może nawet osiemnastokrotnie zwiększyć ryzyko...

Dlaczego kwas foliowy jest ważny?

Kwas foliowy (z łaciny acidum folicum) to organiczny związek chemiczny należący do grupy witamin B. Jego oryginalna nazwa nie pochodzi od syntetycznej folii, ale...

Czy dobrze przyswajasz kwas foliowy?

Zdarza się, że poziom kwasu foliowego jest zbyt niski pomimo odpowiedniej suplementacji. Przyczyną może być mutacja genu MTHFR, która zaburza przyswajanie kwasu foliowego. Może...

Sery pleśniowe w ciąży

W ciąży można jeść sery pleśniowe? NIE, kobieta w ciąży nie może jeść serów pleśniowych oraz serów typu ser gorgonzola, camembert oraz  produktów  z niepasteryzowanego...

Czy w ciąży można jeść sushi?

Sushi w ciąży  można spożywać pod warunkiem, że jest świeże i pochodzi z renomowanego baru i restauracji. Musisz pamiętać, że owoce morza i ryby...

Kwas foliowy – ciążowy niezbędnik

Często się słyszy: wieki temu medycyna nie była tak bardzo rozwinięta, a jednak kobiety rodziły zdrowe dzieci. Prawda, ale w dietach naszych babć było...

Znajdź nas na Facebooku

Ostatnie artykuły

Relaks w sercu Kotliny Kłodzkiej w Hotelu Spa Medical Dwór Elizy

Długopole Zdrój to niewielka wieś, ale kryje w sobie wiele uroku i magii. Jest tutaj Kościół, Szpital i Park. Ta nieduża, malownicza wieś posiada...

Co zrobić, aby dziecko przespało całą noc?

Czy jest jakiś  skuteczny sposób na spokojny sen dziecka w nocy ? Ponad 90% mam rocznych i półtorarocznych maluchów twierdzi, że brak snu wpływa na ich...

Woda magnetyczna – nowy sposób na nawilżanie skóry

Pielęgnacja cery jest procesem wieloetapowym, spośród których za najważniejsze uznaje się oczyszczanie i nawilżanie skóry. Odpowiednie nawilżanie skóry pomaga złagodzić oznaki starzenia się, zredukować...

Zastrzyk energii, czyli jak działa witamina C

Ważny składnik najwyższej jakości surowców to witamina C, która wykazuje potwierdzoną przez lekarzy, naukowców i kosmetologów skuteczność. Farmaceutyczne bazy Mincer Pharma w nowoczesnej formie,...

Tarczyca a karmienie piersią

Jeżeli jesteś w ciąży lub karmisz dziecko piersią, występujące u Ciebie zaburzenia funkcjonowania tarczycy najprawdopodobniej będą traktowane nieco inaczej. Niedoczynność tarczycy Jeżeli cierpisz na niedoczynność tarczycy,...