W trosce o zdrowe macierzyństwo

TRIMiD to jedyna linia suplementów diety przeznaczona dla kobiet w ciąży, której skład został opracowany przez zespół medyczno–żywieniowy Instytutu Matki i Dziecka.Produkt został dopasowany...

Świąteczne menu w ciąży

W  wigilijnym menu znajdziesz wiele pysznych potraw, jakby specjalnie przygotowanych dla ciebie i maleństwa. Przedstawiamy kulinarny przewodnik po świątecznym  jadłospisie. Dzięki niemu, będziesz spokojna o...

Menu świąteczne przyszłej mamy

Buzia sama się uśmiecha na myśl o tradycyjnych, bożonarodzeniowych przysmakach. Pozostaje tylko jedno pytanie- czy przyszła mama może jeść wszystko, co znajdzie się na...

Dlaczego kobiety w ciąży nie powinny jeść surowego mięsa i ryb?

Kobiety w ciąży powinny unikać jedzenia takich produktów jak surowe ryby (sushi), surowe mięso (tatar), a także sery pleśniowe czy szynka parmeńska. Wiąże się...

Nawyki żywieniowe podczas ciąży i karmienia piersią

Ciąża oraz czas karmienia piersią jest często dla kobiet pretekstem do zmiany nawyków żywieniowych na zdrowsze. Z jednej strony sprzyja temu chęć dbania o...

Spożycie jajek w ciąży. Kolejne kontrowersje

Jedzenie jajek w ciąży przygotowanych na miękko czy też na surowo jest nie jest zalecane w naszym kraju z uwagi na możliwość zakażenia się...

Sushi w ciąży?

Dieta w ciąży to jedno z ważniejszych  zagadnień, na których skupiają uwagę przyszłe mamy. Od lat istnieją listy produktów zalecanych, jak i tych zdecydowanie...

Cholina a rozwój płodu

Cholina jest organicznym związkiem chemicznym, który ma niezwykłe znaczenie dla rozwijającego się w łonie matki dziecka. Wyniki badań naukowców dowodzą, że geny tylko w...

Nadmiar tych witamin może zaszkodzić w ciąży

Kobietom w ciąży zaleca się suplementację kwasu foliowego, czyli witamin z grupy B. Jednak jak się okazuje ich nadmiar może nawet osiemnastokrotnie zwiększyć ryzyko...

Dlaczego kwas foliowy jest ważny?

Kwas foliowy (z łaciny acidum folicum) to organiczny związek chemiczny należący do grupy witamin B. Jego oryginalna nazwa nie pochodzi od syntetycznej folii, ale...

Czy dobrze przyswajasz kwas foliowy?

Zdarza się, że poziom kwasu foliowego jest zbyt niski pomimo odpowiedniej suplementacji. Przyczyną może być mutacja genu MTHFR, która zaburza przyswajanie kwasu foliowego. Może...

Sery pleśniowe w ciąży

W ciąży można jeść sery pleśniowe? NIE, kobieta w ciąży nie może jeść serów pleśniowych oraz serów typu ser gorgonzola, camembert oraz  produktów  z niepasteryzowanego...

Znajdź nas na Facebooku

Ostatnie artykuły

Witaminy w ciąży. Czy przyjmując je zapobiegamy alergiom dziecka?

W dzisiejszych czasach alergie u dzieci są bardzo poważnym problemem. Niektórzy zjawisko wzrastającej liczby maluchów dotkniętych tego rodzaju schorzeniami, podsumowują stwierdzeniem, że „rośnie nam...

W jakich naturalnych produktach znajduje się najwięcej żelaza?

Niedobory żelaza mogą doprowadzić do poważnych schorzeń. Anemia jest szczególnie niebezpieczna dla kobiet w ciąży. Przy niedoborach żelaza lekarze zalecają przyjmowanie preparatów zawierających ten pierwiastek....

Kto powinien uważać na banany?

Banany to bogate źródło witamin i mikroelementów. Jednak nie każdy może sobie pozwolić na ich jedzenie. Bananów powinny unikać przede wszystkim osoby, które mają...

Witamina, która zapobiega poronieniom

Australijscy naukowcy po przeprowadzeniu badań nad właściwościami witaminy B3 ogłosili bardzo dobre wiadomości dla kobiet, które planują zajście w ciążę. Przełomowe odkrycie dotyczy tego,...

Czy tak wygląda brzuch kobiety w 6 miesiącu ciąży?

Czy pamiętacie, jak jakiś czas temu pisaliśmy o Sarah Stage? Jest to jedna z fit mam popularnych na portalach społecznościowych, szczególnie na Instagramie. Przez...