Olej lniany pomoże wzmocnić odporność

Jesienno-zimowe miesiące, które są teraz przed nami to niestety czas przeziębień i infekcji. Jak wzmocnić odporność? Olej lniany i odpowiednia dieta może nam w...

Czy ziemniaki mogą pomóc zachować prawidłową masę ciała?

Ziemniaki to najbardziej popularne warzywo w naszym kraju. Lubiane przez 80% Polaków, często goszczą na polskich stołach. Z badań zrealizowanych na potrzeby kampanii „Ziemniaki...

Sezon na dynie rozpoczęty

Za oknem szaro i buro, ale w kuchni czas na kolorowe warzywa i owoce, zwłaszcza, że są  smaczne i wartościowe. Główne bohaterki tej pory...

Przyszła mamo, zadbaj o odpowiednie nawodnienie w ciąży

Odpowiednie nawodnienie w ciąży jest niezwykle ważne nie tylko dla zdrowia przyszłej mamy, ale przede wszystkim jej dziecka. Właściwa ilość wody dostarczana w czasie...

Kto powinien uważać na banany?

Banany to bogate źródło witamin i mikroelementów. Jednak nie każdy może sobie pozwolić na ich jedzenie. Bananów powinny unikać przede wszystkim osoby, które mają...

Aromatyczna mrożona herbata na letnie wieczory

Lato to pora roku, na którą wszyscy czekamy z utęsknieniem. Przyjemności, jak mrożona herbata, ciepłe wieczory, czy wylegiwanie się w hamaku to tylko niektóre...

Pamiętaj, by uzupełniać poziom magnezu i potasu w swojej diecie

Magnez i potas to dwa niezwykle ważne pierwiastki, których niedobór zazwyczaj doprowadza do poważnych problemów. Co warto o nich wiedzieć, zanim sięgnie się po...

Warzywa i owoce wpływają na poziom szczęścia

Co stanowi, że warzywa i owoce są takie wyjątkowe? Liczne badania naukowców potwierdzają, że są one nieocenionym źródłem wielu witamin i składników mineralnych, a...

Czy wiesz, co pijesz, czyli woda butelkowana pod lupą

Woda to podstawowy napój dla każdego, jednak woda wodzie nie równa. Woda butelkowana ma różny skład i jakość. To właśnie z wody jesteśmy zbudowani...

Moc pomarańczowej witaminy

Nowy produkt marki Aliness to Witaminy C w dawce 1000 mg czystej witaminy C z bioflawonoidami o dużym stężeniu (aż 95%), hesperdyną, rutyną i...

Zdrowe przekąski w kieszeni

Wiosną budzimy się z zimowego trybu i przestawiamy się  na aktywniejszy sposób życia i wartościowszą dietę. Warto zadbać także o zdrowe przekąski. Spacerujemy, wsiadamy na...

Zadbaj o odporność wiosną

Upragniona wiosna i cieplejsze dni zachęcają do aktywnego spędzania czasu. To także dobry moment na zadbanie o odporność. Dlatego w tym okresie powinniśmy szczególnie...

Znajdź nas na Facebooku

Ostatnie artykuły

Maska na tkaninie do twarzy doskonałością roku

Głęboko nawilżająca maska na tkaninie HADA LABO TOKYO™ zdobyła prestiżowy tytuł DOSKONAŁOŚCI ROKU 2017 co roku przyznawany wyjątkowym kosmetykom przez magazyn Twój STYL. Nagroda wręczona...

Niezbędnik przyszłej mamy

Dowiedziałaś się właśnie, że zostaniesz mamą? To znakomita wiadomość – ciąża to wspaniałe przeżycie! Sprawdź, jak możesz – za pomocą kilku drobiazgów – ułatwić...

Książki dla dzieci z serii wartościowych i pięknych docenione prze IBBY

Dwie wyjątkowe książki dla dzieci wydane przez Egmont Polska  zostały nominowane przez Polską Sekcję IBBY do nagrody graficznej w Konkursie Książka Roku 2017. Są...

Piękna blogerka walczy o życie córeczki

Australijska blogerka podróżnicza Jessica Stein, znana również jako Tuula Vintage, znana była do niedawna przede wszystkim z pięknych zdjęć egzotycznych miejsc, które odwiedzała z...

Kojec – rewolucyjna poduszka na dobry sen w ciąży

Od piątego miesiąca ciąży rosnący brzuszek może  przeszkadzać w przyjmowaniu ulubionej pozycji w czasie snu. Niektóre pozycje są wręcz niewskazane w czasie ciąży. Spanie na...