Ból gardła w ciąży przysparza ciężarnym wielu obaw. Przyszłe mamy boją się, że infekcja górnych dróg oddechowych może zaszkodzić maleństwu.
Tymczasem najlepszym wyjściem jest zachowanie spokoju i wprowadzenie kilkudniowej terapii antyprzeziębieniowej. Co Ci będzie potrzebne? Sprawdzone, skuteczne, babcine metody. Domowe sposoby leczenia bólu gardła to – jak się okazuje – w pełni bezpieczny sposób walki z dolegliwościami i infekcjami. Od czego zacząć? Przede wszystkim zadbaj o to, aby powietrze, którym oddychasz, było dobrze nawilżone. Nic tak bowiem nie zwiększa dolegliwości bólowych gardła niż suche powietrze. Co robić? Często wietrz mieszkanie, kup nawilżacz powietrza lub – w okresie jesienno – zimowym – rozkładaj wilgotne ręczniki na kaloryferach. Pamiętaj także o tym, aby dużo pić. Nawet do 3 litrów dziennie.
Najlepszym napojem dla Ciebie i maluszka będzie niegazowana woda mineralna oraz niektóre! herbatki ziołowe ( rumiankowa, miętowa, imbirowa). Możesz także sama przygotować sobie napój z imbiru. To proste! Kawałek świeżego korzenia imbiru pokrój w cienkie plastry, zalej 1 litrem wody i gotuj na małym ogniu (około 15 – 20 minut). Gdy napar jest już gotowy – przecedź go przez durszlak, dodaj łyżeczkę miodu lub soku malinowego i już! Najlepiej pić go dwa razy dziennie (rano i wieczorem), dbając o to, aby był ciepły.
Ból gardła w ciąży – najskuteczniejsze domowe metody
W skutecznej walce z bolącym gardłem bezcenne mogą okazać się także takie naturalne metody jak:
- napar do płukania gardła z lnu lub rumianku,
- płukanka z ciepłej wody i cytryny,
- syrop cebulowy (posiekaj dwie średnie cebule i wymieszaj je z dwoma łyżkami cukru. Następnie odstaw je na bok i poczekaj aż cebula puści sok ( to potrwa około 1 – 1,5 godziny). Tak przygotowane lekarstwo należy pić 3 razy dziennie po łyżeczce),
- ciepłe mleko z masłem i miodem, które działa łagodząco,
- herbatka z malinami (trzeba na nią uważać w trzecim trymestrze, gdyż działa rozgrzewająco i może wywołać akcję skurczową).
Jeśli po kilku dniach stosowania domowej kuracji ból gardła nie ustępuje, koniecznie skonsultuj się z lekarzem!
