Magnez w ciąży - dlaczego jest tak ważny? Magnez aktywnie uczestniczy w budowie kory mózgowej podczas rozwoju płodu, dlatego nie...
Infekcje nikomu nie sprzyjają. Pod szczególną przed nimi ochroną powinny być kobiety w ciąży. Dbanie o odporność w ciąży nie jest...
Tuńczyk w ciąży - czy przyszłe mamy mogą jeść tuńczyka z puszki lub przygotowanego na patelni? Tuńczyk jest rybą niskokaloryczną...
W wigilijnym menu znajdziesz wiele pysznych potraw, jakby specjalnie przygotowanych dla ciebie i maleństwa. Przedstawiamy kulinarny przewodnik po świątecznym jadłospisie....
Buzia sama się uśmiecha na myśl o tradycyjnych, bożonarodzeniowych przysmakach. Pozostaje tylko jedno pytanie- czy przyszła mama może jeść wszystko,...
Ciąża to szczególny okres w życiu kobiety. W organizmie zachodzi wtedy wiele zmian. Aby dziecko urodziło się zdrowe, a ciąża...
Sushi w ciąży można spożywać pod warunkiem, że jest świeże i pochodzi z renomowanego baru i restauracji. Musisz pamiętać, że...
Jak wygląda wzorowy dzień przyszłej mamy i jak powinna wyglądać dieta dla kobiet w ciąży? Ekspert żywieniowy edukacyjnego programu „1000...
