Coca Cola w ciąży – czy przyszłe mamy mogą pić colę?
Coca Cola w ciąży jest niewskazana z wielu powodów: zawarty w niej dwutlenek węgla może podrażniać przewód pokarmowy.
Kategoria Dieta w ciąży
czytaj więcejCoca Cola w ciąży – czy przyszłe mamy mogą pić colę?
Co suplementować w ciąży? Ten preparat zawiera wszystko, czego potrzebujesz
Wybór suplementów diety dla ciężarnych wydaje Ci się za duży. Nie wiesz, na który preparat się zdecydować i czego tak naprawdę potrzebujesz. W tym artykule znajdziesz małą podpowiedź. Jeśli ciąża przebiega prawidłowo… Jeśli Twoja ciąża przebiega prawidłowo, nie musisz codziennie…
Jak przygotować się do ciąży? Lista
Chcesz powiększyć rodzinę? Marzysz o maluszku? Jeśli dobrze przemyślałaś tę decyzję, to nic dziwnego, że trafiłaś na nasz artykuł. Zebraliśmy najważniejsze kwestie, które pomogą Ci odpowiednio przygotować się do zajścia w ciążę. Mowa między innymi o badaniach. odstawieniu używek i…
Femibion 2 – doskonały suplement dla przyszłej mamy!
Jednym z najlepszych suplementów diety, który pomaga zaspokoić zapotrzebowanie na składniki odżywcze w czasie ciąży, jest Femibion 2. Preparat ten zawiera odpowiednią dawkę witamin i innych składników wskazanych dla kobiet w ciąży. Należy go stosować od 13. do 40. tygodnia…
Dieta pudełkowa – dlaczego warto z niej skorzystać będąc młodą mamą?
Wiele młodych rodziców stara się zdrowo odżywiać, jednak opieka nad dzieckiem zajmuje dużo czasu i nie tak łatwo jest się przyzwyczaić do nowej roli rodzica. Pierwsze tygodnie to bardzo często wielu wyrzeczeń. Te pierwsze tygodnie z noworodkiem kobieta powinna poświęcić…
Czego nie wolno jeść w ciąży i co nie jest wskazane?
Czego nie wolno jeść w ciąży i co powinna spożywać przyszła? Na ten temat napisano już wiele. Każda kobieta w ciąży powinna mieć świadomość tego, że istnieją grupy żywności, które nie są obojętne zarówno dla jej zdrowia, jak i rozwijającego…
Jemy dla dwojga, a nie za dwoje
Ciąża jest prawidłowym, normalnym stanem fizjologicznym kobiety – nie jest chorobą, dlatego też w tym okresie obowiązują te same zasady żywienia, co w czasie, gdy maleństwo było tylko w sferze marzeń.
Co jeść w ciąży? Poradnik dla przyszłych mam
Menu przyszłej mamy powinno być starannie przemyślane. Jedynie właściwa i dobrze zbilansowana dieta zapewni Twojemu dziecku prawidłowy wzrost i zdrowy rozwój.
Świąteczne menu w ciąży
W wigilijnym menu znajdziesz wiele pysznych potraw, jakby specjalnie przygotowanych dla ciebie i maleństwa.
Imbir z cytryną jako panaceum na nudności w ciąży
Zdecydowana większość kobiet w ciąży – według niektórych statystyk spotyka to nawet 4 na 5 pań – cierpi na powracające mdłości. Najgorsze jest to, że z tego typu niedogodnościami trzeba się liczyć nie tylko rano, ale również w ciągu dnia. Skąd się biorą mdłości…
Sery pleśniowe w ciąży-można jeść czy lepiej unikać?
W ciąży można jeść sery pleśniowe? NIE, kobieta w ciąży nie może jeść serów pleśniowych oraz serów typu ser gorgonzola, camembert oraz produktów z niepasteryzowanego mleka, np. oscypków.
Magnez w ciąży – czy i dlaczego warto go brać?
Magnez w ciąży – dlaczego jest tak ważny? Magnez aktywnie uczestniczy w budowie kory mózgowej podczas rozwoju płodu, dlatego nie powinno go zabraknąć szczególnie w diecie kobiety w ciąży.
Odporność w ciąży – jak wspomóc organizm? Poznaj nasze rady!
Infekcje nikomu nie sprzyjają. Pod szczególną przed nimi ochroną powinny być kobiety w ciąży. Dbanie o odporność w ciąży nie jest trudne.
Tuńczyk w ciąży – dlaczego przyszłe mamy powinny unikać tej ryby?
Tuńczyk w ciąży – czy przyszłe mamy mogą jeść tuńczyka z puszki lub przygotowanego na patelni? Tuńczyk jest rybą niskokaloryczną o dużej zawartości białka i wysokiej wartości odżywczej.
Menu świąteczne przyszłej mamy
Buzia sama się uśmiecha na myśl o tradycyjnych, bożonarodzeniowych przysmakach. Pozostaje tylko jedno pytanie- czy przyszła mama może jeść wszystko, co znajdzie się na wigilijnym stole? Raczej tak. Ale…
Co jeść, kiedy trzeba jeść za dwoje?
Ciąża to szczególny okres w życiu kobiety. W organizmie zachodzi wtedy wiele zmian. Aby dziecko urodziło się zdrowe, a ciąża przebiegała bez komplikacji trzeba pamiętać o przestrzeganiu kilku ważnych zasad: jedzenia pożywnych i obfitych śniadań a małych kolacji w tym…
Sushi w ciąży – czy jest bezpieczne?
Sushi w ciąży można spożywać pod warunkiem, że jest świeże i pochodzi z renomowanego baru i restauracji. Musisz pamiętać, że owoce morza i ryby szybko tracą świeżość.
Dieta dla kobiet w ciąży – poznaj praktyczne porady eksperta
Jak wygląda wzorowy dzień przyszłej mamy i jak powinna wyglądać dieta dla kobiet w ciąży? Ekspert żywieniowy edukacyjnego programu „1000 pierwszych dni dla zdrowia” Pani Anna Sobolewska-Wawro radzi dziś jak powinna o siebie dbać w ciąży każda przyszła mama. Przyszła…
Kawa w ciąży – czy w ciąży można pić kawę?
Kawa w ciąży – nie potrafisz się bez niej obejść? Na czas ciąży powinnaś zmienić swoje przyzwyczajenia odnośnie kawy. Ale to może tylko wyjść na zdrowie tobie i twojemu dziecku.
Dieta matki a płeć dziecka
Nowe badania prowadzone na Uniwersytetach w Exeter i Oxford udowadniają, że płeć dziecka jest związana z dietą matki.
Potas – pamiętaj o nim szczególnie, gdy jesteś w ciąży
Potas to jeden z kluczowych pierwiastków ważnych dla naszego zdrowia. Za co jest odpowiedzialny i jak uzupełniać jego niedobory? Dlaczego jego prawidłowy poziom w organizmie jest tak ważny dla kobiet w ciąży? Potas obniża ciśnienie krwi i reguluje pracę serca.…