Twoje dziecko zawsze wymiotuje w czasie podróży? To zapewne choroba lokomocyjna daje o sobie znać.
Skąd się bierze? Jak skutecznie jej przeciwdziałać? Kiedy się nasila?
Choroba lokomocyjna- skąd się bierze
Choroba lokomocyjna jest wynikiem rozbieżności pomiędzy sygnałami odbieranymi przez nas różnymi receptorami równowagi. Gdy jeden zmysł wysyła nam informację sprzeczną względem drugiego i dochodzi do braku spójności, wówczas mogą pojawiać się nudności, wymioty, poty czy bóle głowy. A że mali podróżnicy mają bardziej wrażliwy mechanizm równowagi, stąd choroba lokomocyjna jest wśród nich bardziej rozpowszechniona.
Jak przeciwdziałać?
1. Przed podróżą podaj dziecku jeden, mały, lekkostrawny posiłek.
2. Skorzystaj z mocy akupresury i załóż dziecku na nadgarstki opaski z uciskiem akupresurowym.
3. Przed wyjazdem podaj malcowi herbatę z imbirem.
4. Jeśli podróżujecie samochodem- załóż na okna rolety. To ograniczy śledzenie zmieniającego się krajobrazu i sprawi, że rozbieżności odbierane przez dziecko różnymi receptorami nie będą aż tak sprzeczne, przez co zmniejszy się także ryzyko wystąpienia nudności i wymiotów.
5. Zatrzymuj się tak często, jak to jest możliwe. Łyk świeżego powietrza zawsze dobrze robi osobom cierpiącym na chorobę lokomocyjną. A jeśli podróżujecie samolotem lub pociągiem, zadbajcie o to, aby pociecha miała możliwość oddychania chłodnym powietrzem- spytajcie współpasażerów w przedziale pociągu o możliwość otworzenia okna, a w samolocie skorzystajcie z osobistych wlotów powietrza umieszczonych tuż nad głową. To na pewno przyniesie dziecku ulgę.
6. W czasie podróży nigdy nie podawaj dziecku słodkich przekąsek oraz napojów gazowanych. Najlepiej podawać jedynie niegazowaną wodę mineralną.
7. Porozmawiaj o problemie w czasie podróżowania z pediatrą. Dzieciom powyżej 5.roku życia można podać lek zmniejszający objawy choroby, ale- uwaga!- tylko po konsultacji z lekarzem!
Kiedy się nasila
Udowodniono, że choroba lokomocyjna nasila się, gdy:
1. Dziecko siedzi się na miejscach zwróconych tyłem do kierunku jazdy (np. w pociągach, autobusach etc.).
2. Gdy w czasie podróży dziecko podjada słodycze i inne przekąski.
3. Gdy mówi się dziecku o chorobie lokomocyjnej i jej objawach w trakcie trwania podróży.
4. Gdy dziecko podróżuje z pełnym żołądkiem.
Warto więc unikać miejsc i sytuacji, które wpływają na zwiększenie odczuwania dyskomfortu spowodowanego chorobą lokomocyjną.
