Probiotyki stosowane w codziennej profilaktyce wykazują, że mogą stanowić realną alternatywę dla leków lub diety eliminacyjnej w przypadku alergii u dzieci. Preparaty probiotyczne wspierają rozwój układu odpornościowego niemowląt oraz wzmacniają barierę jelitową, co zmniejsza ryzyko nadreaktywności organizmu na potencjalne alergeny.
Tradycyjne metody zapobiegania alergii pokarmowej
Do tej pory profilaktyka alergii polegała na podawaniu preparatów leczniczo-odżywczych lub wprowadzaniu diety eliminacyjnej dla matki. Wykluczenie z diety kobiet ciężarnych oraz karmiących produktów potencjalnie uczulających nie gwarantowało skuteczności. Dziecko w łonie matki może reagować nadreaktywnie na antygeny w momencie kontaktu z nimi. Dodatkowo dieta eliminacyjna zwiększa ryzyko niedoborów pokarmowych u matki i dziecka, co jest powodem rosnącej krytyki tej metody w środowisku naukowym.
Stanowisko ekspertów
W 2007 roku Europejska Komisja ds. Żywienia przy Europejskim Towarzystwie Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci (ESPHGAN) zaleciła, aby nie eliminować ani nie opóźniać wprowadzania potencjalnie alergizujących produktów u dzieci zagrożonych ryzykiem alergii i dzieci zdrowych. Podobne stanowisko zajmują polscy eksperci, w tym prof. Hanna Szajewska z Akademii Medycznej w Warszawie.
Probiotyki jako alternatywa
Badania z 2001 roku przeprowadzone w Finlandii wykazały, że podawanie szczepu Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) kobietom w ostatnim miesiącu ciąży, a następnie niemowlętom przez pierwsze 6 miesięcy życia, zmniejszało ryzyko wystąpienia alergii aż o 50%. Wcześniejsze badania z 1997 roku dowiodły, że w przypadku istniejącej już alergii, LGG przyspiesza ustępowanie jej objawów.
Prof. Erika Isolauri z Uniwersytetu w Turku (Finlandia) podkreśla, że przyczyną alergii pokarmowej u dzieci jest słaba bariera jelitowa, umożliwiająca przenikanie alergenów. Probiotyk uszczelnia ścianki jelit i stymuluje rozwój komórek jelita cienkiego, a także wpływa na układ odpornościowy, hamując aktywność komórek prozapalnych odpowiedzialnych za rozwój objawów alergii.
Jakie probiotyki wybrać?
W Polsce jedynym preparatem zawierającym szczep Lactobacillus rhamnosus GG w czystej formie jest Dicoflor. Szczep LGG wspomaga ustępowanie objawów alergii oraz zmniejsza ryzyko alergii pokarmowej i atopowego zapalenia skóry u dzieci. Preparat dostępny jest w dwóch wariantach:
- Dicoflor 30 – dla niemowląt i dzieci,
- Dicoflor 60 – dla młodzieży powyżej 12 r.ż. i dorosłych.
Najważniejsze cechy skutecznego probiotyku
- Skuteczność i bezpieczeństwo – potwierdzone w ponad 500 badaniach na całym świecie.
- Odpowiednia liczba bakterii – Dicoflor 30 = 3 mld, Dicoflor 60 = 6 mld żywych kultur w 1 kapsułce/saszetce.
- Zawartość konkretnego szczepu – pełna nazwa taksonomiczna: Lactobacillus rhamnosus GG, kod ATCC 53103, pochodzący z przewodu pokarmowego człowieka.
- Skład produktu – brak dodatków mogących zmieniać stabilność preparatu, brak mieszanki różnych szczepów, co zapewnia przewidywalny efekt zdrowotny.
FAQ
Jak probiotyk wpływa na ryzyko alergii u dzieci?
Probiotyk stymuluje rozwój bariery jelitowej, hamuje aktywność komórek prozapalnych i zmniejsza ryzyko wystąpienia alergii pokarmowej i AZS u dzieci.
Kiedy podawać probiotyk kobietom w ciąży?
Szczep LGG najlepiej stosować w ostatnim miesiącu ciąży oraz przez pierwsze 6 miesięcy życia niemowlęcia, aby obniżyć ryzyko alergii.
Od jakiego wieku można podawać Dicoflor?
Dicoflor 30 jest dla niemowląt i dzieci, natomiast Dicoflor 60 dla młodzieży powyżej 12 r.ż. i dorosłych.
Czy probiotyk jest bezpieczny dla kobiet w ciąży?
Tak, szczep LGG jest bezpieczny i został przebadany klinicznie u kobiet w ciąży oraz niemowląt.
Czy probiotyk pomaga przy istniejącej alergii?
Tak, badania wykazują, że LGG przyspiesza ustępowanie objawów alergii już występującej u dzieci.
Dlaczego dieta eliminacyjna nie zawsze działa?
Eliminacja potencjalnych alergenów w diecie matki nie gwarantuje skuteczności i może powodować niedobory pokarmowe u matki i dziecka.
Jakie są korzyści szczepu LGG?
LGG uszczelnia jelita, wspomaga rozwój komórek jelitowych i reguluje układ odpornościowy, zmniejszając objawy alergii.
Jak wybrać skuteczny preparat probiotyczny?
Preparat powinien zawierać jeden szczep probiotyczny w odpowiedniej liczbie bakterii, pochodzić z przewodu pokarmowego człowieka i być przebadany klinicznie.
Czy mieszanka szczepów działa lepiej niż pojedynczy LGG?
Mieszanka różnych szczepów może dawać nieprzewidywalny efekt. Najlepiej stosować szczep LGG w czystej formie.
Jak długo podawać probiotyk dziecku?
Zaleca się podawanie LGG przez pierwsze 6 miesięcy życia niemowlęcia lub zgodnie z zaleceniami pediatry.
