Być szczupłą zaraz po porodzie – to marzenie niejednej świeżo upieczonej mamy. Trend do bycia w formie już kilka dni po porodzie dotarł do nas z show-biznesu. Gwiazdy kina, piosenki i wybiegów zaskakują wszystkich szybkim powrotem do formy i nienaganną figurą nawet kilka tygodni po porodzie. A to powoduje, że młode mamy czują niewyobrażalną presję. Właśnie dlatego często decydują się na drakońskie diety i zamiast poświęcać czas, energię i siły nowonarodzonemu maleństwu, skupiają się na menu. Badania pokazują, że problem jest poważny. Większość mam biorących udział w ankiecie deklaruje, że szczupła sylwetka jest dla nich ważniejsza niż zdrowie i dobre samopoczucie. Tymczasem okazuje się, że karmienie piersią oraz opieka i pielęgnacja nad maleństwem to najlepszy sposób na powolny, systematyczny i bezpieczny powrót do wagi sprzed ciąży.
Fot.Katarzyna Piwecka Fotografia ciążowa i dziecięca Poznań www.katarzynapiwecka.pl
