Jak zadbać o prawidłową dietę przed wiosną? Katarzyna Błażejewska-Stuhr, dietetyczka kliniczna i psychodietetyczka, ekspertka kampanii „Jedz owoce i warzywa – w nich największa moc się skrywa!” zaleca, by zimą, podobnie jak o każdej porze roku, spożywać jak najwięcej warzyw i…
O tym, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, eksperci przekonują od dawna. Powinno być pełnowartościowym daniem, które składa się przede wszystkim z warzyw i owoców, najlepiej sezonowych i dostępnych lokalnie. Katarzyna Błażejewska-Stuhr, dietetyk kliniczny i psychodietetyk – ekspertka…
Najnowsze zalecenia zdrowego żywienia* ilustruje talerz pełen różnorodnych produktów. Jego połowę mają stanowić warzywa i owoce. Co jednak zrobić, gdy nasz maluch nie przepada za warzywami? Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, dietetyczka i ekspertka kampanii „Jedz owoce i warzywa – w nich największa…