Zachodzące w czasie ciąży zmiany hormonalne zwiększają potliwość. Do tego ciało kobiety w tym czasie może reagować zupełnie inaczej na do tej pory używane kosmetyki. Są jednak sposoby, by wyglądać i czuć się świeżo bez sięgania po preparaty, które mogą zaszkodzić.
Kosmetyki
Zwiększona potliwość podczas ciąży to zjawisko normalne. Wbrew krążącym w sieci opiniom, że kiedy w łonie kobiety rozwija się dziecko, lepiej nie stosować antyperspirantów, takie kosmetyki nie jest w stanie nam zaszkodzić. Żaden ich składnik nie jest w stanie przeniknąć przez skórę i dostać się do krwiobiegu, a dalej do łożyska. Mimo to lepiej używać łagodnych dezodorantów, które nie są mocno perfumowane ze względu na wyczulony węch kobiety w czasie ciąży. Pamiętajmy, że wysokie stężenie hormonów, jakie występuje w tym czasie w jej w organizmie, zmienia też skład chemiczny potu. Zmieszany z dezodorantem może dać inny niż dotychczas zapach. Godne polecenia są produkty o nutach kwiatowych, na przykład dezodorant Garnier Mineral Protection 5. Z kolei do kąpieli warto używać antybakteryjnych żeli do mycia. Kupimy je w aptekach. Na wieczór można zawalczyć ze zmorą ciężarnych kobiet, czyli suchością skóry, wcierając w nią oliwkę lub mocno nawilżający balsam.
Ubrania
Z powodu obfitego pocenia się w czasie ciąży warto nosić bardziej przewiewne ubrania niż zazwyczaj. Wygodę i przepuszczalność powietrza zapewni len lub bawełna. Tą drugą powinno się też wybierać jako materiał ciążowej bielizny. Zwróćmy uwagę, by nie była ona zbyt obciskająca, ponieważ może doprowadzić do infekcji intymnych, na które kobiety spodziewające się dziecka są szczególnie podatne. Najlepsze kroje ubrań to luźne spódnice i sukienki oraz odzież szyta specjalnie z miejscem na ciążowy brzuszek.
Dieta
W czasie ciąży lepiej unikać pikantnych przypraw, które mogą powodować, że pot nabierze nieprzyjemnego zapachu. Warto ograniczyć też ilość zjadanego czerwonego mięsa, cukru i soli dodawanej do różnych potraw. Trzeba za to pić dużo niegazowanej wody. Dzięki temu uzupełnimy płyny, które wypocił organizm i unikniemy problemów z nerkami i pęcherzem oraz bolesnych skurczów mięśni.
