Rozpoczął się sezon przeziębień i grypy. Coraz chętniej sięgamy po różnego rodzaju leki dostępne bez recepty, a lekarze przypisują nam antybiotyki. Jednak z każdym kolejnym przyjęciem antybiotyku bakterie stają się bardziej odporne, a nasz organizm przez to osłabiony. Nieraz warto sięgnąć po naturalne środki walki z przeziębieniem, które stosowane i cenione są od wieków.
Oto naturalne antybiotyki, które warto mieć w swoim domu:
- czosnek – działa antybakteryjnie i antywirusowo, pomaga w walce z infekcjami oraz wspomaga leczenie grypy;
- imbir – podobnie jak czosnek polecany jest jako wsparcie w leczeniu przeziębienia i grypy. Pomaga również w problemach z układem trawiennym oraz wspiera leczenie stawów i mięśni;
- miód – jego właściwości są nie do przecenienia. Szczególnie poleca się go w okresie przeziębień i grypy, wspomaga leczenie stanów zapalnych, kaszlu, bólu gardła. W czasie przeziębienia najlepiej zdecydować się na miód lipowy, który pomaga obniżyć gorączkę oraz łagodzi kaszel;
- kurkuma – wspomaga walkę z uodpornionymi na antybiotyki bakteriami, ma właściwości przeciwzapalne i przeciwgrzybiczne. Warto ją stosować również w stanach depresyjnych;
- srebro koloidalne – dezynfekuje enzymy, sprzyjające namnażaniu się bakterii i wirusów. Przy wyborze produktów warto zwrócić uwagę na zawartość cząsteczek srebra – optymalne proporcje to 200pp, czyli 200 cząsteczek srebra na 1.000.000 cząsteczek wody. Trzeba jednak uważać, aby nie używać zbyt dużych dawek, gdyż nadmiar srebra koloidalnego może wywołać srebrzycę;
- cebula – szczególnie pomocna w leczeniu kaszlu oraz grypy. Łagodzi stany zapalne i poprawia krążenie krwi;
- olej kokosowy – ma właściwości przeciwgrzybiczne i przeciwbakteryjne. Jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy, przez co wzmacnia odporność, a także poprawia funkcjonowanie tarczycy i pracę mózg. Najlepszy olej jest tłoczony na zimno i nierafinowany, warto też zwrócić uwagę, aby pochodził z ekologicznych upraw;
- olej oregano – pomaga w walce z bakteriami, ale i wspiera odchudzanie. Jest bogaty w karwakrol, który wspiera działanie układy pokarmowego;
- woda różana – można ją stosować do przemywania ran, tak jak wodę utlenioną. Jej regularne stosowanie poprawia wygląd skóry.
