Zdecydowana większość kobiet w ciąży – według niektórych statystyk spotyka to nawet 4 na 5 pań – cierpi na powracające mdłości. Najgorsze jest to, że z tego typu niedogodnościami trzeba się liczyć nie tylko rano, ale również w ciągu dnia. Skąd się biorą mdłości…
Aromatyczna, rozgrzewająca miseczka kremowej zupy to idealny pomysł na zdrowy lunch czy lekką kolację. Takie dania stwarzają mnóstwo możliwości rozwinięcia kulinarnych pomysłów, bowiem przyrządzić je można na bazie dowolnych warzyw. Oczywiście znaczenie mają też przyprawy i dodatki – dzięki nim…
Nikt z nas nie ma czasu na chorowanie. Tymczasem obniżająca się temperatura, coraz zimniejsze poranki i wieczory oraz okresowe deszcze sprzyjają wychłodzeniu organizmu i zachorowaniom. W jaki sposób uchronić się przed bakteriami i wirusami? Co zrobić, żeby nie wylądować w…
Rozpoczął się sezon przeziębień i grypy. Coraz chętniej sięgamy po różnego rodzaju leki dostępne bez recepty, a lekarze przypisują nam antybiotyki. Jednak z każdym kolejnym przyjęciem antybiotyku bakterie stają się bardziej odporne, a nasz organizm przez to osłabiony. Nieraz warto…
Każdy z nas lubi jak jego życie „nabiera smaku”. Staje się wtedy bardziej kolorowe i wyraziste. Tak samo jest z herbatą – wielu herbacianych smakoszy lubi nadać jej zupełnie nowego charakteru poprzez pyszne dodatki, które potrafią odmieniać smak i aromat…