Poporodową depresję można nie tylko leczyć, ale i jej zapobiegać – dowiedli uczeni z Anglii i Kanady, podaje Rynek Zdrowia.
W okresie ciąży kilkakrotnie wzrasta u kobiet ryzyko wystąpienia zaburzeń psychicznych. Jak wynika z badań ogólnoświatowych, okołoporodowa depresja dotyka co ósmej kobiety.
Zespół naukowców pod kierunkiem Jane Morell z University of Sheffield w północnej Anglii udowodnił, że ryzyko wystąpienia zaburzeń nastroju u młodych matek można zredukować nawet o 40 proc. Efekt ten można osiągnąć korzystając z pomocy profesjonalnych terapeutów.
W eksperymencie przeprowadzonym przez zespół Morrell udział wzięło ponad 4 tys. młodych matek, u których po porodzie zdiagnozowano depresję. Część kobiet uczestniczyła przez dwa miesiące w cotygodniowej sesji psychologicznej. Połowa z nich była leczona za pomocą terapii poznawczo-behawioralnej, druga – korzystała z terapii skoncentrowanej na osobie (jej najważniejszym elementem są uczucia pacjenta). Pół roku później prawdopodobieństwo występowania u nich symptomów depresji było o 40 proc. niższe niż wśród kobiet korzystających ze standardowej opieki zdrowotnej.
Pozytywny wpływ na samopoczucie ciężarnych ma wsparcie innych kobiet, które są matkami. Dzięki rozmowom z nimi oraz ich towarzystwo można nawet zmniejszyć o połowę zagrożenie pojawienia się psychicznych zaburzeń. Do takich wniosków na podstawie badań doszli kanadyjscy naukowcy z University of Toronto.
W tym badaniu uczestniczyło 700 ciężarnych, zagrożonych rozwojem depresji. Połowa z nich korzystała z tradycyjnej opieki medycznej, druga prowadziła dodatkowo rozmowy telefoniczne z doświadczonymi kobietami. Efekty były widoczne już 12 tygodni po porodzie.
źródło: Rynek Zdrowia
