Kiedy brzuszek ciążowy robi się coraz większy i trudno znaleźć wygodną pozycję do spania warto położyć się na lewym boku. Dlaczego?
Leżąc na boku ułatwiasz organizmowi funkcjonowanie – między innymi pracę nerek, dzięki czemu szybciej wydalane są toksyny. Kiedy leżysz na lewym boku sprawniej działa również układ krążenia i krew lepiej przepływa do łożyska. Jeśli chcesz zapewnić sobie maksymalny komfort w czasie leżenia możesz kupić specjalną poduszkę do spania. Najczęściej ma kształt rogala lub litery C. Koszt takich poduszek to ok 150 zł. Jednak wygoda, jaką zapewniają jest warta takiej ceny. Później taką poduszkę możesz wykorzystać w czasie karmienia dziecka, jako kojec bezpieczeństwa dla noworodka lub podparcie dla samodzielnie siadającego malucha.
