Wyglądać jak Penelope Cruz

Penelope Cruz bardzo szybko wróciła do figury sprzed ciąży. Gwiazda „Piratów z Karaibów” w jednym z ostatnich wywiadów zdradziła sekret swojego świetnego wyglądu i szybkiego powrotu do formy po urodzeniu dziecka.

Co pomaga aktorce tak dobrze wyglądać? Taniec! Penelope przekonuje, że systematyczne ćwiczenie korków i układów tanecznych  na sali  treningowej oraz niskotłuszczowa, bogata w witaminy dieta śródziemnomorska to idealne patenty na płaski brzuszek! Tym samym słynna gwiazda łączy przyjemne z pożytecznym. Nie od dziś bowiem wiadomo, że i , taniec,  i hiszpańska kuchnia to wielkie miłości Cruz. Wystarczy odrobina systematyczności w treningach i rozsądku w kuchni i przepis na piękną figurę gotowy!

 

Podziel się swoją opinią
Katarzyna Pawłowska
Katarzyna Pawłowska

Ukończyła studia magisterskie na kierunku dziennikarstwo na Uniwersytecie Warszawskim. Specjalizuje się w tematyce zdrowia, rodzicielstwa, lifestyle’u i psychologii. W swojej pracy skupia się na tematach związanych ze zdrowiem i rozwojem dziecka, codziennością rodziców oraz wpływem środowiska na życie i samopoczucie człowieka. Dba o to, aby publikowane treści były rzetelne, przystępne i oparte na wiarygodnych źródłach. Pasjonuje się literaturą, kinem oraz podróżami, zarówno bliskimi, jak i dalekimi.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *