Ćwiczenia mogą pomóc przyszłym mamom w rzuceniu palenia – informują naukowcy z Wielkiej Brytanii na łamach pisma „BMC Public Health”.
Pomimo ostrzeżeń dotyczących szkodliwości palenia tytoniu w ciąży, około 17-20 procent kobiet spodziewających się dziecka przyznaje się do palenia podczas ciąży. Skutkami tego zgubnego nałogu są: niska masa urodzeniowa dzieci, podwyższona umieralność noworodków, a także problemy z zachowaniem i nauką oraz astma w dzieciństwie maluchów narażonych na działanie dymu papierosowego w życiu płodowym.
Niestety większość samodzielnych prób rzucenia palenia kończy się niepowodzeniem. Najbardziej skuteczna metoda walki z tym nałogiem to połączenie substytucji nikotyny z terapią behawioralną, jednak w ciąży dostarczanie organizmowi nikotyny jakąkolwiek drogą może być szkodliwe dla płodu.
Z wcześniejszych badań wiadomo, że ćwiczenia fizyczne zmniejszają ochotę na papierosa u palaczy oraz, że mogą pomóc paniom nie będącym w ciąży w rzuceniu palenia.
