Kategoria SPA & Wellness

Stres jest reakcją organizmu na „niekorzystne” bodźce środowiskowe, dzięki której organizm ludzki może dostosować się do nowo zaistniałych warunków otoczenia.

Zbędne kilogramy spędzają ci sen z powiek? Spróbuj zielonej herbaty! Aby działała odchudzająco, powinnaś pić trzy filiżanki dziennie gorzkiego, dość mocnego naparu.

Odpowiedź na to pytanie brzmi: Stosuj dietę surową. Chodzi o to, by stopniowo rezygnować ze wszystkich produktów przetworzonych, pozbawionych witamin i minerałów.

Zdarza się, że nawet dwuletnie dzieci mają zbyt wysoki poziom tzw. „złego” cholesterolu LDL, dlatego poniżej przedstawiam sposób żywienia mający na celu obniżenie zbyt wysokiego poziomu cholesterolu, który jest odpowiedni zarówno dla dorosłych jak i małych dzieci (część podanych produktów…

Świąteczna sielanka i setki  kalorii. Te kilka dni zapomnienia mogą być przyczyną nie tylko wzrostu wagi, ale również wyrzutów sumienia a w konsekwencji złego samopoczucia. Jak mądrze jeść w te świąteczne dni – podpowiada Beata Smulska, dietetyk z Centrum Medycznego…

Chcesz być szczęśliwy? Otaczaj się szczęśliwymi ludźmi. Zadowolenie z życia jest bowiem zaraźliwe oraz rozprzestrzenia się wzdłuż i wszerz sieci powiązań społecznych. Oddziałuje na ludzi oddalonych od szczęśliwej osoby nawet o 3 uściśnięcia dłoni (British Medical Journal).

Tlen jest nam niezbędny do życia, ale okazuje się, że wykorzystujemy jedynie ¼ tlenu wdychanego z powietrza. Na szczęście jest na to rada: Airnergy, czyli zabieg optymalnego przyswajania tlenu, jest już dostępny w Polsce.

Hotel SPA Lidia posiada 118 pokoi i położony jest w cichej części Darłówka Zachodniego, tuż nad brzegiem morza, w otoczeniu pasa leśnego i szerokiej, piaszczystej plaży.

Woda jest jednym z najcenniejszych dóbr na ziemi. Codziennie potrzebujemy od 2. do 3. litrów wody, która dostarcza organizmowi minerały ważne dla zdrowia m. in. wapno i magnez.