Tag warzywa i owoce

warzywa dieta

Jak zapobiegać niedoborom witaminowym? Postaw na odpowiednią dietę!

Różnią się kolorem, kształtem i smakiem. Mogą być podawane na surowo, pieczone lub gotowane. Jeśli przygotowując posiłki dla dzieci wykorzystamy różnorodność owoców i warzyw, początkową niechęć i dystans obrócimy w ich stałą obecność w diecie. To ważne, gdyż pokłady wszelkich możliwych witamin…

czytaj więcejJak zapobiegać niedoborom witaminowym? Postaw na odpowiednią dietę!