Pojawiła się nowa aplikacja dla kobiet w ciąży. Aplikacja ma na celu zaspokoić potrzeby przyszłych mam w zakresie dostępu do rzetelnej wiedzy dotyczącej zdrowego odżywiania, sugerowanych posiłków, składników diety czy aspektów zdrowotnych. E-usługa Care4Two jest zaawansowanym rozwiązaniem, które pomaga ciężarnej kobiecie zadbać o zdrowie własne i dziecka.
Kontrola wyników i planowanie badań
Wśród funkcjonalności Care4Two znajdziemy mechanizm planowania i sugerowania badań w zależności od stanu zdrowia, wcześniejszych wyników oraz obecnego etapu ciąży. Gdy wyniki będą niekorzystne lub pojawią się oznaki wskazujące na konieczność powtórnej wizyty u specjalisty, aplikacja nam o tym podpowie.
Dieta dopasowana do potrzeb
Wsparcie w planowaniu odpowiedniej diety przy uwzględnieniu indywidualnych preferencji (takich jak cukrzyca, alergia) pozwoli dostarczyć organizmowi kobiety odpowiednio zbilansowane składniki odżywcze. Ułatwieniem jest baza fachowo opracowanych przez dietetyka posiłków łącznie z propozycjami zdrowych zamienników.
Pomoc w utrzymaniu dobrej formy w trakcie i po ciąży
W oparciu o wszystkie informacje system będzie mógł automatycznie zasugerować poziom aktywności fizycznej i obliczy spalone kalorie. Aplikacja zawiera listę opracowanych ćwiczeń w podziale na kategorie: rozgrzewające, wzmacniające i rozciągające. Ćwiczenia te dopasowane są do odpowiednich trymestrów tak, by organizm zyskał z treningów jak najwięcej korzyści bez zbędnego ryzyka.
Dlaczego dzieci mają dołeczki w policzkach?
Zmiany w życiu rodziców zachodzą także w ich życiu intymnym. Partnerzy zbliżają się do siebie, również seksualnie. Mimo wielu mitów, które wciąż otaczają seksualność ciężarnych kobiet, współżycie może być wtedy nie tylko bezpieczne i przyjemne, ale również korzystne dla dziecka. We współpracy z Natalią Grubizną, autorką popularnego serwisu proseksualna.pl, przygotowany został bezpłatny e-book: Od czego dzieci mają dołeczki w policzkach, czyli cała prawda o seksie w ciąży, opisujący zalecane pozycje seksualne oraz zawierający informacje o tym jak zmiany libido w ciąży mogą wpłynąć na samopoczucie kobiety i relacje z partnerem.
Wejdź na stronę care4two.pl i odwiedź Projekt ciąża na Facebooku!
Aplikacja ciekawa i być może użyteczna, ale jak dla mnie o trochę już na nią za późno. Chciałam nawiązać jednak do tematu seksu – denerwuje mnie już te parcie na super udany i odlotowy seks w ciąży – nie w każdym wypadku tak jest, nie każdy ma szczęście tego doświadczyć! Ja czuję się wielka, mam trudności w poruszaniu poza tym krępuje mnie mój brzuch i fakt że mała jest w środku, wiem że jest to bezpieczne itp ale po nastaniu 7 miesiąca nie mogę się zmusić do seksu z mężem! I to ciągłe zachwycanie się mediów nad „burzą hormonów” i mega wielkim libido podczas ciąży tylko mnie dobija i frustruje!