Wibracyjny trening Power Plate

Power Plate to maszyna nowej generacji do treningu wibracyjnego. 10-15 minut ćwiczeń na Power-Plate zastępuje ponad godzinny trening na siłowni.Według producenta w czasie ćwiczeń na Power Plate nasze włókna mięśniowe kurczą się i rozkurczają z szybkością od 30 do 50…
