Czy witamina D jest kluczowa dla zdrowia? Odpowiadamy na 5 pytań o witaminę D

Witamina D pełni ważną rolę w organizmie – wpływa na układ odpornościowy, reguluje gospodarkę wapniowo-fosforanową i wzmacnia kości. Jesienią i zimą nasłonecznienie jest niewystarczające, przez co synteza skórna tej witaminy praktycznie zanika. Jak podkreśla mgr Anna Janiszewska-Janowicz, dietetyczka Grupy LUX…
