Czereśnie dla niemowlaka – od którego miesiąca podawać dziecku owoce sezonowe? Czy można je podawać?
Zaczyna się sezon na czereśnie, będzie się można nimi cieszyć do połowy lipca. Czereśnie w 80% składają się z wody. Za to pozostałe 20% to prawdziwa skarbnica witamin i składników mineralnych. Warto podawać je dzieciom. I to właśnie dlatego warto jak najwcześniej – ale nie za wcześnie wprowadzać te pyszne i zdrowe owoce sezonowe do diety bobasa.
Czereśnie dla niemowlaka – od kiedy?
Według obowiązującego schematu żywienia niemowląt, czereśnie można zacząć podawać dziecku w 8. miesiącu życia.
Pierwsze kroki
Pierwszy kontakt malca z czereśniami – podobnie jak z innymi nowościami powinien być bardzo ostrożny. Na dobry początek lepiej jest podać kisiel lub kompot z czereśni niż surowe owoce. Jeśli jednak zdecydujesz inaczej i podasz maluchowi czereśnie w najbardziej naturalnej z możliwych postaci, pamiętaj o starannym umyciu, wydrylowaniu i obraniu ze skórki.
Dlaczego czereśnie
Od kiedy czereśnie pojawią się w diecie Twojej pociechy, pojawi się w niej także dodatkowa porcja potasu, fosforu, wapnia, magnezu, siarki, sodu, cynku, żelaza, miedzi, jodu i wielu witamin- m.in. C, A, PP i witamin z grupy B. Czereśnie to prawdziwa skarbnica witamin i składników mineralnych, świetny sposób na poprawę odporności szkraba, na jego układ nerwowy, układ krążenia i układ pokarmowy. Czereśnie to świetna, pyszna i zdrowa przekąska dla małych smakoszy.
Polecamy też artykuł – Truskawki dla niemowlaka
