Kategoria PIĘKNA MAMA

wlosy

Trać kilogramy, a nie włosy

Marzenie o pięknej sylwetce, aby mogło się ziścić, wymaga od nas przede wszystkim zwiększenia aktywności fizycznej i znaczącej redukcji ilości spożywanego pożywienia. Codzienny pęd powoduje, że odchudzając się myślimy głównie o niskiej kaloryczności, a nie o wartości spożywanych posiłków. Pierwszym…

czytaj więcejTrać kilogramy, a nie włosy
olay

Jak dbać o skórę zimą?

Zimą, kiedy temperatura na zewnątrz spada poniżej zera, a w ogrzewanych pomieszczeniach otacza nas suche powietrze, cera narażona jest na wiele niebezpieczeństw. Pielęgnacja skóry podczas zimowych miesięcy powinna skupiać się głównie na wzmacnianiu i podtrzymywaniu prawidłowej bariery ochronnej.

czytaj więcejJak dbać o skórę zimą?