Crossfit – kto może uprawiać ten rodzaj aktywności?
Crossfit należy w ostatnim czasie do najmodniejszych rodzajów treningu. Chętnie wybierają go zarówno osoby ćwiczące od dawna, jak i początkujący. Najważniejsze zalety to z pewnością różnorodność oraz pozytywne działanie na sylwetkę i kondycję. Kto może trenować crossfit? Crossfit – na…