Czy regularne przyjmowanie witaminy C, suplementów diety i sport wystarczą, by zbudować odporność? W jaki sposób można wzmocnić organizm, żeby zapobiec przeziębieniu? Ekspert Lokalnego Rolnika obala popularne mity. Zimowe spadki odporności sprawiają, że często zmieniamy styl życia i odżywiania, by…
Książka opracowana przez dr McDougalla stanowi kompendium wiedzy dotyczącej diety roślinnej. Opracowana przez doktora dieta pozwala na zachowanie dobrego zdrowia, ale i utratę zbędnych kilogramów. Dieta została stworzona w oparciu o wieloletnie doświadczenie lekarskie oraz badania naukowe.
Książka „Nowoczesne zasady odżywiania w praktyce” jest książką, z której możemy dowiedzieć się wiele na temat diety roślinnej oraz jej dobroczynnego wpływu na rozwój i zdrowie naszych dzieci. Jej autorka dr Leanne Campbell jako mama dwóch synów przekonuje, że jedzenie…