Beza i mrożone owoce to angielski duet doskonały
Owoce lubimy cały rok. W zimie możemy korzystać z tych mrożonych. Puszysta beza idealnie podkreśli ich smak.
Tag owoce
czytaj więcejBeza i mrożone owoce to angielski duet doskonały
Jak zapobiegać niedoborom witaminowym? Postaw na odpowiednią dietę!
Różnorodność owoców i warzyw to klucz do zdrowia najmłodszych. Owoce i warzywa różnią się kolorem, kształtem i smakiem, a każda ich odmiana ma swoje unikalne właściwości odżywcze. Dzięki różnorodności możemy urozmaicić dietę naszych dzieci i zachęcić je do regularnego spożywania…
Dlaczego warto jeść warzywa i owoce
Często zapominamy, że codzienna dieta powinna obfitować warzywa i owoce. W ramach kampanii „Jedz owoce i warzywa – w nich największa moc się skrywa!” prezentujemy najważniejsze powody, dla których warto jeść warzywa i owoce. Produkty te znajdują się u podstawy…
Wzbogać codzienny jadłospis o świeże warzywa i owoce
Na przekąskę jabłko zamiast batonika, na drugie śniadanie – kanapka z rzodkiewką, a do pochrupania – pestki słonecznika. Warzywa i owoce to cenne źródło witamin i składników mineralnych, które powinny stanowić podstawę diety zarówno dorosłych, jak i dzieci.
Dlaczego warto jeść sezonowe owoce i warzywa?
Odpowiednio zbilansowana dieta oparta na produktach, jakie oferuje nam dana pora roku, może mieć znaczący wpływ na nasz dobrostan – zarówno fizyczny, jak i psychiczny. Sezonowe, świeże oraz lokalne warzywa i owoce zawierają najwięcej witamin, składników mineralnych oraz mają najwyższą…
Nowa Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej
Z początkiem 2016 roku pojawiła się Nowa Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej. Przesuniecie warzyw i owoców na pierwsze miejsce wśród produktów spożywczych zalecanych do spożycia oznacza, że powinny one stanowić co najmniej połowę tego, co jemy. Łatwe w przygotowaniu,…
Polacy jedzą więcej warzyw i owoców
W ciągu ostatnich kilku lat zmieniły się zwyczaje żywieniowe Polaków. Blisko połowa ankietowanych deklaruje, że spożywa znacznie więcej warzyw i owoców niż 5 lat temu – wynika z raportu przeprowadzonego przez Millward Brown na zlecenie Intermarché.