Niedobory żelaza mogą doprowadzić do poważnych schorzeń. Anemia jest szczególnie niebezpieczna dla kobiet w ciąży. Przy niedoborach żelaza lekarze zalecają przyjmowanie preparatów zawierających ten pierwiastek. Jednak warto też wzbogacić swoją dietę o odpowiednie produkty żywnościowe. Gdzie znajdziemy najwięcej żelaza? Dużych ilości…
Żelazo to jeden z ważniejszych mikroelementów dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jest on też potrzebny w diecie kobiety starającej się o dziecko, a także dla utrzymania w ciąży. W jakich produktach znajduje się go najwięcej? Dlaczego żelazo jest ważne w…
Co może spowodować brak żelaza w diecie ciężarnej kobiety? Przedwczesny poród, niedokrwistość i niską masę urodzeniową dziecka. Może mieć również wpływ na rozwój psychoruchowy malucha.
Niedobór żelaza ma dla naszego organizmu poważne skutki. Jego dostarczanie wraz z dietą jest szczególnie ważne również w czasie ciąży, gdyż potrzebny jest on do prawidłowego rozwoju dziecka. Jego niedobór może doprowadzić do wczesnego porodu, a także mieć wpływ na…