Współczesna medycyna oferuje wiele rodzajów naturalnego zapobiegania ciąży. Jednak nie wszystkie kobiety mogą sobie pozwolić na korzystnie z każdej z nich – np. z powodu problemów zdrowotnych, religijnych, a niekiedy ze zwykłej, bliżej nieokreślonej niechęci. Co oferują współczesne metody naturalnego zapobiegania ciąży?
Naturalne metody zapobiegania ciąży w dużej mierze wiążą się z cyklicznością kobiecych dni płodnych i niepłodnych. Najprostszą – choć nie do końca – metodą jest wstrzemięźliwość płciowa w okresie płodnym kobiety – czyli cyklu owulacyjnym. Istnieje jednak wiele innych możliwości, które pozwalają na stosunek bez scenariusza zapłodnienia. O jakich możliwościach mowa?
Naturalne metody zapobiegania ciąży
Naturalne metody badania płodności w dużej mierze skupiają się na obserwacji własnego ciała, a także zmian które w nim zachodzą. Zgodnie z opinią i definicją WHO – World Health Organization – naturalne metody zapobiegania ciąży nie mogą być uznane za metodą antykoncepcyjną, bowiem wymagają okresowego powstrzymania się od współżycia, w określonych fazach kobiecego cyklu.
Cykl miesiączkowy i obliczanie dni płodnych
Naturalne metody antykoncepcji zawsze zostawiają mniejszy lub większy wskaźnik błędu. Cykl owulacyjny podlega działaniu czynników zewnętrznych, które mogą wpływać na jego zmienność. Mogą to być między innymi: poziom stresu i emocji, przemęczenie, mniej lub bardziej groźne infekcje. Czy zatem obliczanie dni płodnych w odniesieniu do czasu trwania kobiecego cyklu jest zasadne i skuteczne? Przy określaniu dni płodnych, należy wziąć pod uwagę zarówno potencjalną długość życia plemnika, jak i żywotność komórki jajowej po owulacji. Szacuje się, iż niepłodność owulacyjna trwa ok. czterech dni – przy czym stu procentowym dniem niepłodnym jest wyłącznie dzień pierwszy. Dni płodne (potencjalnie) to zazwyczaj dni od 9 do 17 cyklu. Dni pozostałe są określane jako dni niepłodne.
Naturalne metody, a monitory płodności
Doba niespotykanej dotąd popularności antykoncepcji hormonalnej, na dobre zepchnęła na dalszy tor metody naturalnego planowania rodziny. Często są one określane jako staromodne i nieskuteczne. Okazuje się jednak, że naturalne metody planowania rodziny wracają do łask. Jednym z elementów, które determinują wspomniany powrót są popularne ostatnimi laty monitory płodności. Na czym polega ich wyjątkowość i popularność? Monitor płodności – który obecnie oferuje niejedna apteka internetowa – to w gruncie rzeczy nic innego jak mini komputer wskazujący kobiece dni płodne. Skuteczność i akceptowalność urządzenia zależy przede wszystkim od preferencji, potrzeb i przyzwyczajeń konkretnej pary, ale i samego modelu monitora – a tych na rynku jest obecnie kilka. Wspomniane urządzenia pozwalają zwiększyć szansę na poczęcie upragnionego i wyczekanego dziecka. Warto pamiętać, że monitory płodności – w przeciwieństwie do systemów mierzących płodność w zależności od stężenia hormonów w moczu – przewidują dni płodne, między innymi w oparciu o wysoce dokładne ustalenie czasu owulacji.
