Brak pokarmu po porodzie to przyczyna frustracji niejednej młodej mamy, ale też dyskomfort dla dziecka. Jak wzbudzić produkcję mleka?
Dość często zdarza się, że mamy, które urodziły swoje dzieci w wyniku cesarskiego cięcia, mają na początku kłopot z karmieniem piersią. W przypadku cesarskiego cięcia rozwój laktacji trwa trochę dłużej. Są jednak sposoby, na to by mleka było coraz więcej.
Przystawianie piersi
Specjaliści nie mają wątpliwości. To właśnie częste podawanie maluchowi piersi najlepiej wzmaga produkcję pokarmu. Smyk ssąc, pobudza zakończenia nerwowe znajdujące się na skórze brodawki i otoczki. Te z kolei „dają znać” przysadce mózgowej, aby wydzieliła dwa hormony: prolaktynę (odpowiada za powstanie pokarmu w piersi) oraz oksytocynę (powoduje wypływ mleka z piersi). W stu procentach poświęć się dziecku. Sprawdź, czy maluszek dobrze chwyta pierś. Powinien ustami obejmować sutek i znaczną część otoczki.
Bociankowa herbatka
Aby twoje piersi mogły wyprodukować wystarczająco dużo mleka, musisz zadbać o swoją dietę. Przede wszystkim staraj się dużo pić. Śmiało sięgaj po herbatki pobudzające laktację (np. herbatkę bocianek). Uważaj jednak, by nie przekraczać podanej na opakowaniu dziennej dawki.
Laktator
Odciągacz pokarmu prawdopodobnie stanie się twoim wielkim sprzymierzeńcem. Możesz zdecydować się na ręczny lub elektryczny. Aby pobudzić powstawanie pokarmu, najlepiej zastosować schemat odciągania mleka. Sprawdzi się model 7 – 5 – 3. Najpierw należy przystawić laktator na 7 minut do jednej piersi a następnie do drugiej, dalej do każdej po 5 i po 3 minuty. Odciągnięty pokarm podaj maluszkowi, albo zamroź i przechowuj na potrzeby swojej nieobecności. Polecamy laktatory firmy Medela.
Wiele akcesoriów dla przyszłych mam posiada sklep www.babymama.pl
