Czy przyszła mama może pić kawę? Tak. Pod warunkiem jednak, że jej ciąża przebiega prawidłowo, a ciężarna nie ma żadnych problemów z nadciśnieniem.

Niezależnie jednak od  wszystkiego – kawę trzeba pić z umiarem. Za tę przyjemność organizm płaci przecież swoją cenę. Kawa wypłukuje to, co dla mamy i malucha bardzo cenne – magnez, witaminy z grupy B, wapń, cynk, potas, witaminę C, które są niezbędne do prawidłowego wzrostu i rozwoju płodu oraz do prawidłowego przebiegu ciąży.  I to właśnie dlatego picie kawy warto ograniczyć do jednej filiżanki dziennie.

Lekarze przypominają też, że w czasie ciąży spożywanie wszelkich napojów kofeinowych należy ograniczyć do minimum. Dlaczego? Przede wszystkim dlatego, że nadmiar kofeiny w organizmie przyszłej mamy może mieć swoje negatywne konsekwencje i prowadzić m.in. do przedwczesnego porodu

 

Podziel się swoją opinią
Katarzyna Pawłowska
Katarzyna Pawłowska

Ukończyła studia magisterskie na kierunku dziennikarstwo na Uniwersytecie Warszawskim. Specjalizuje się w tematyce zdrowia, rodzicielstwa, lifestyle’u i psychologii. W swojej pracy skupia się na tematach związanych ze zdrowiem i rozwojem dziecka, codziennością rodziców oraz wpływem środowiska na życie i samopoczucie człowieka. Dba o to, aby publikowane treści były rzetelne, przystępne i oparte na wiarygodnych źródłach. Pasjonuje się literaturą, kinem oraz podróżami, zarówno bliskimi, jak i dalekimi.

Jeden komentarz

  1. hmm no ja bym była ostrożna, ale normalnie czemu nie? 😉 nic nie zastąpi z rana dobrej kawki 🙂 ja też nie byłam jakąś specjalną fanką – co innego mój facet 😉 ale odkąd kupił ten wypasiony ekspres saeco to żal nie korzystać – kawa przepyszna 😉

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *