Czy przyszła mama może pić kawę? Tak. Pod warunkiem jednak, że jej ciąża przebiega prawidłowo, a ciężarna nie ma żadnych problemów z nadciśnieniem.

Niezależnie jednak od  wszystkiego – kawę trzeba pić z umiarem. Za tę przyjemność organizm płaci przecież swoją cenę. Kawa wypłukuje to, co dla mamy i malucha bardzo cenne – magnez, witaminy z grupy B, wapń, cynk, potas, witaminę C, które są niezbędne do prawidłowego wzrostu i rozwoju płodu oraz do prawidłowego przebiegu ciąży.  I to właśnie dlatego picie kawy warto ograniczyć do jednej filiżanki dziennie.

Lekarze przypominają też, że w czasie ciąży spożywanie wszelkich napojów kofeinowych należy ograniczyć do minimum. Dlaczego? Przede wszystkim dlatego, że nadmiar kofeiny w organizmie przyszłej mamy może mieć swoje negatywne konsekwencje i prowadzić m.in. do przedwczesnego porodu

 

Zobacz:  Magnez w ciąży - czy i dlaczego warto go brać?
Podziel się swoją opinią
Joanna Pawłowska
Joanna Pawłowska

Specjalistka ds. contentu. Swoją karierę rozpoczęła od pracy w social media, następnie zgłębiała tajniki SEO, copywritingu oraz  content marketingu. W Redakcji zajmuje się  tworzeniem artykułów o tematyce zdrowotnej, lifestyle i podróżniczej.

0 0 votes
Article Rating
Subskrybuj
Powiadom o
guest
1 Komentarz
najnowszy
najstarszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
Gość
Gość
10 lat temu

hmm no ja bym była ostrożna, ale normalnie czemu nie? 😉 nic nie zastąpi z rana dobrej kawki 🙂 ja też nie byłam jakąś specjalną fanką – co innego mój facet 😉 ale odkąd kupił ten wypasiony ekspres saeco to żal nie korzystać – kawa przepyszna 😉