Suchość w gardle i chrypka to częste przypadłości kobiet w ciąży. Ich przyczyny mogą być różne: od niegroźnego przeziębienia po poważne infekcje. Jeśli dolegliwości nie są zbyt uciążliwe, przyszła mama może się z nimi szybko uporać, sięgając po odpowiednie dla kobiet w ciąży pastylki na gardło lub wykorzystując domowe sposoby na poprawę kondycji gardła.
Chrypka i suchość w gardle w ciąży – jakie są jej przyczyny?
Suchość w gardle to niedogodność, która często dotyka kobiety w ciąży. Dlaczego? Główną przyczyną są liczne zmiany, które zachodzą w organizmie ciężarnej kobiety. I choć najczęściej są one korzystne dla dziecka, bo przyczyniają się do stworzenia optymalnych warunków do rozwoju płodu, nie zawsze pozytywnie wpływają na zdrowie rodzicielki. Częstą niedogodnością kobiet w ciąży jest chrypka i suchość w gardle. To uciążliwe objawy, które mogą być konsekwencją nie tylko zmian w organizmie, ale też efektem przebywania w klimatyzowanych lub niewietrzonych pomieszczeniach. Właśnie tam, ciężarne są narażone na nadmiernie wysuszone powietrze, które przyczynia się do podrażnienia gardła i wysychania śluzówki.
Sposoby na chrypkę i suchość w gardle w ciąży
Jak poradzić sobie z chrypką w czasie ciąży? Jest na to kilka sposobów.
- Płukanka wody z solą kuchenną
To najprostsza metoda na pozbycie się chrypki w ciąży. Gardło należy płukać sporządzoną z wody i soli miksturą (max. łyżeczka soli kuchennej na szklankę wody) przez co najmniej 30 sekund, a czynność powtarzać kilka razy dziennie.
- Picie dużej ilości wody
Spożywanie większej niż zwykle ilości wody, zapobiegnie wysuszeniu śluzówki gardła.
- Pastylki na gardło w ciąży
Lista preparatów, które mogą stosować kobiety w ciąży, jest bardzo krótka. By wspomóc prawidłowe funkcjonowanie błony śluzowej i gardła, warto sięgnąć po bezpieczny środek na bazie naturalnych składników, np. Fiorda. Preparat nie tylko szybko przyniesie ulgę podczas chrypki w ciąży, ale też nie zaszkodzi dziecku.
- Herbatki ziołowe
Herbatki ziołowe, np. rumianek, działają kojąco na gardło. Z kolei lepiej zrezygnować z herbaty, która może podrażnić gardło.
- Nawilżacz powietrza
W pomieszczeniu, w którym ciężarna przebywa najczęściej, warto ustawić nawilżacz powietrza, który pomoże pozbyć się problemu suchego powietrza.
Zwykle, skorzystanie z domowych sposobów na chrypkę od razu przynosi zadowalający efekt. Jednak, jeśli dolegliwości utrzymują się zbyt długo, należy zasięgnąć porady lekarza.
