Ciąża a spędzanie dużej ilości czasu przed komputerem

Ciąża a spędzanie dużej ilości czasu przed komputerem – czy może to zagrozić dziecku? Spędzanie dużej ilości czasu, mimo powszechnych obaw nie ma szkodliwego wpływu na przebieg ciąży i zdrowie nienarodzonego dziecka. Żadne badania, które były przeprowadzane przez specjalistów nie potwierdziły tego. Z pewnością praca przy komputerze nie zwiększa ryzyka poronienia. Dla zwiększenia poczucia swojego bezpieczeństwa można na monitor założyć dodatkowy ekran ochronny, który blokuje część promieniowania. Innym rozwiązaniem jest kupno monitora nowszej generacji – monitory ciekłokrystaliczne generują elektromagnetyczne pole cechujące się najniższym stężeniem.

Jednakże długie siedzenie przed komputerem lub z laptopem może spowodować silne bóle pleców, obrzęki nóg oraz bóle głowy (szczególnie, jeśli siedzi się przy nim w nieprawidłowej pozycji). Właśnie, dlatego powinno się robić częste przerwy w pracy przy komputerze – przynajmniej raz na godzinę, by rozluźnić mięśnie i oczy mogły odpocząć.

Szczególną uwagę należy zwrócić na fakt, że zgodnie z prawem pracy kobieta, która jest w ciąży nie może pracować przy komputerze przez maksymalnie cztery godzinny dziennie.

Zobacz:  Pierwsze tygodnie ciąży
Podziel się swoją opinią
Joanna Pawłowska
Joanna Pawłowska

Specjalistka ds. contentu. Swoją karierę rozpoczęła od pracy w social media, następnie zgłębiała tajniki SEO, copywritingu oraz  content marketingu. W Redakcji zajmuje się  tworzeniem artykułów o tematyce zdrowotnej, lifestyle i podróżniczej.

0 0 votes
Article Rating
Subskrybuj
Powiadom o
guest
0 komentarzy
najnowszy
najstarszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments