Ciąża a spędzanie dużej ilości czasu przed komputerem

Ciąża a spędzanie dużej ilości czasu przed komputerem – czy może to zagrozić dziecku? Spędzanie dużej ilości czasu, mimo powszechnych obaw nie ma szkodliwego wpływu na przebieg ciąży i zdrowie nienarodzonego dziecka. Żadne badania, które były przeprowadzane przez specjalistów nie potwierdziły tego. Z pewnością praca przy komputerze nie zwiększa ryzyka poronienia. Dla zwiększenia poczucia swojego bezpieczeństwa można na monitor założyć dodatkowy ekran ochronny, który blokuje część promieniowania. Innym rozwiązaniem jest kupno monitora nowszej generacji – monitory ciekłokrystaliczne generują elektromagnetyczne pole cechujące się najniższym stężeniem.

Jednakże długie siedzenie przed komputerem lub z laptopem może spowodować silne bóle pleców, obrzęki nóg oraz bóle głowy (szczególnie, jeśli siedzi się przy nim w nieprawidłowej pozycji). Właśnie, dlatego powinno się robić częste przerwy w pracy przy komputerze – przynajmniej raz na godzinę, by rozluźnić mięśnie i oczy mogły odpocząć.

Szczególną uwagę należy zwrócić na fakt, że zgodnie z prawem pracy kobieta, która jest w ciąży nie może pracować przy komputerze przez maksymalnie cztery godzinny dziennie.

Podziel się swoją opinią
Katarzyna Pawłowska
Katarzyna Pawłowska

Ukończyła studia magisterskie na kierunku dziennikarstwo na Uniwersytecie Warszawskim. Specjalizuje się w tematyce zdrowia, rodzicielstwa, lifestyle’u i psychologii. W swojej pracy skupia się na tematach związanych ze zdrowiem i rozwojem dziecka, codziennością rodziców oraz wpływem środowiska na życie i samopoczucie człowieka. Dba o to, aby publikowane treści były rzetelne, przystępne i oparte na wiarygodnych źródłach. Pasjonuje się literaturą, kinem oraz podróżami, zarówno bliskimi, jak i dalekimi.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *