Wiele kobiet informację o tym, że zostaną mamą przyjmują z radością, ale i z obawą. Rodzi się wiele pytań, wątpliwości i dylematów.
Dziś postaramy się rozwiązać te, które najczęściej pojawiają się w Waszych wypowiedziach na naszym baby-showerowym forum.
Ciąża a alkohol
Tutaj zasada jest prosta: Jesteś w ciąży? Nie pij! Współczesna medycyna nie wyznaczyła bowiem granicy „bezpiecznego” picia. Skoro więc nie wiemy, ile gram i jakiego typu alkoholu może zaszkodzić maleństwu, nie pijmy go wcale. Regularne upijanie się w czasie, gdy kobieta nosi pod sercem dziecko, to świadome narażenie maluszka na kłopoty ze zdrowiem. Jeśli jednak zdarzyło się tak, że o ciąży dowiedziałaś się po imprezie, na której piłaś, ale była to sytuacja jednorazowa ( po potwierdzeniu ciąży nie sięgałaś po alkohol), to z duży prawdopodobieństwem możemy stwierdzić, że Twoje dziecko jest bezpieczne.
Denerwujące zapachy
Nikt nie wie na pewno, dlaczego w pierwszych miesiącach ciąży tak bardzo wyostrza się zmysł węchu u ciężarnej. Te zapachy, które dotąd uwielbiałaś, nagle staną się nie do zniesienia. Mogą także powodować wymioty. To stan zupełnie normalny, charakterystyczny zwłaszcza dla pierwszego trymestru. Co wówczas robić? Najlepiej unikać drażniących zapachów i po prostu przetrwać ten czas.
Poranne mdłości
To mit, że mdłości u ciężarnych występują jedynie o poranku. Zwykle dopadają przyszłe mamy o każdej porze dnia lub nocy. A powodów może być kilka: wysoki poziom hormonu hCG, spadek ciśnienia krwi, spowolnienie trawienia czy wzrost poziomu estrogenów. Co można na to poradzić? Lekarze zalecają spożywanie kilku, małych, lekkostrawnych posiłków w ciągu dnia, a między posiłkami – picie jak największej ilości niegazowanej wody mineralnej. Unikaj także miejsc, które generują intensywny zapach. Wyostrzony zmysł powonienia może – w konsekwencji – wywołać mdłości.
Jestem w ciąży. Czy muszę rzucić palenie?
Zdecydowanie tak! Palenie papierosów wpływa niekorzystnie na Ciebie, ale przede wszystkim na rozwijające się w Tobie życie. To właśnie papierosy są często odpowiedzialne za niedorozwój łożyska, poronienia, zespół nagłej śmierci łóżeczkowej niemowląt, astmy dziecięcej czy niskiej wagi urodzeniowej noworodka. A to tylko wierzchołek potencjalnych problemów.
Zmęczenie
Ciężarne często niepokoją się uczuciem kompletnego wyczerpania i totalnego rozbicia, jaki towarzyszy im na początku ciąży. Zwykle stan ten trwa do około 14. tygodnia. A za wszystko odpowiedzialny bywa wysoki poziom progesteronu ( co może mieć działanie uspokajające). Powodem zmęczenia mogą także być mdłości ( które często dają przyszłym mamom nieźle w kość), przystosowywanie się organizmu kobiety do nowej roli oraz wzrost tempa przemiany materii.
Częste wizyty w toalecie
Już od pierwszych tygodni ciąży możesz zauważyć, że liczba odwiedzin w toalecie bardzo się zwiększyła. To powiększająca się macica naciska na pęcherz moczowy i sprawia, że coraz częściej musisz odwiedzać toaletę. Jeżeli przy oddawaniu moczu nie odczuwasz bólu, pieczenia lub swędzenia, a mocz ma normalny kolor i zapach, wszystko jest w porządku. Jeśli tylko cokolwiek cię zaniepokoi – od razu skonsultuj to z lekarzem.
Problem częstego siusiania znika zwykle w drugim trymestrze ciąży.
Nie mam zachcianek – czy wszystko jest w porządku?
Zachcianki zdarzają się przyszłym mamom. I to nierzadko. Stan, w którym raz ma się ochotę na czekoladę, by za chwilę spałaszować ogórka kiszonego, dotyka znaczną część kobiet spodziewających się maluszka. Czasem bywa i tak, że mamy tracą apetyt na swoje dotąd ulubione dania. Jednak zachcianki nie muszą dotykać wszystkich ciężarnych. To, że niektóre ciężarne ich nie odczuwają, nie oznacza niczego złego.
