Przepis na różowe macierzyństwo

Kwieciste sukienki, kolorowe wstążeczki, kokardy, spineczki…. Właśnie w ten sposób wiele kobiet wyobraża sobie macierzyństwo. Co zrobić, aby marzenie o urodzeniu córeczki mogło się spełnić?

Chłopiec czy dziewczynka?
Badania poświęcone determinacji płci dziecka dają przyszłym rodzicom nadzieję. Okazuje się, że istnieją pewne czynniki, które mogą mieć wpływ na to, czy kobieta urodzi chłopca czy dziewczynkę.  I chociaż, co zgodnie podkreślają eksperci, prowadzone analizy wciąż są oparte na hipotezach i podlegają surowej ocenie moralno – etycznej, to jednak pozwalają przyszłym rodzicom uwierzyć, że istnieje szansa na spełnienie ich marzeń.
Jak pomóc szczęściu?
Jednym z najbezpieczniejszych i najprostszych sposobów wpływania na płeć dziecka jest dieta. Okazuje się bowiem, że istnieje związek pomiędzy menu przyszłych rodziców a płcią  maluszka. Spożywanie posiłków bogatych w wapń i  magnez  zwiększa szansę na urodzenie córki. Jeśli zatem marzycie o dziewczynce, powinniście przejść na dietę, najlepiej  sześć tygodni przed planowanym poczęciem.

Co jeść?
Starodawne porzekadło mówi, że gdy przyszła mama ma smak na słodkie, to urodzi się dziewczynka. Podobną zasadę można odkryć w diecie proponowanej przyszłym rodzicom. Czekolady, miody i inne słodkości, spożywane raz na dzień, mają być gwarantem powodzenia w spełnianiu życiowych marzeń.  A co jeszcze? Według metody dietetycznej przyszli rodzice córeczek powinni spożywać:
•    przetwory mleczne, jogurty,
•    jajka,
•    ryż, kasze ( głównie gruboziarniste)
•    potrawy mączne
•    figi i migdały,
•    niesolonych orzechy
•    marchew,
•    cebulę,
•    paprykę.

Wapń i magnez – filary sukcesu
Wszyscy, którzy marzą o córkach, powinni spożywać pokarmy bogate w wapń i magnez. Warto jednak pamiętać, że oba pierwiastki nie tylko zwiększają szansę na urodzenie się dziewczynki, ale także doskonale przygotowują ciało kobiety na czas ciąży i pomagają jej prawidłowo tę ciążę znosić.  Wapń, zawarty głównie w mleku i jego przetworach oraz w migdałach, ziarnach sezamu i zielonych warzywach liściastych, jest ważnym budulcem kostnego kobiety. Magnez ( rośliny strączkowe, produkty wieloziarniste oraz orzechy laskowe, płatki owsiane, groch, kasza gryczana, gorzka czekolada, kakao) posiada nieoceniony wpływ na ciężarną i rodzące się w niej życie – gdy powstają  nowe tkanki łożyska i płodu

Wszystko, co słone, jest nam obce
Marząc o dziewczynce, warto wypróbować metodę dietetyczną. Lista produktów zalecanych do spożycia jest równie długa jak lista produktów zakazanych. Pary, które pragną począć córkę, powinny wykluczyć ze swojego jadłospisu produkty bogate w sól i potas. Należy zatem unikać:
•    bananów,
•    anchoisów,
•    oliwek,
•    bekonu
•    salami
•    wędzonego łososia
•    krewetek,
•    sera pleśniowego,
•    ziemniaków

Fot.Katarzyna Piwecka FOTOGRAFIA CIĄŻOWA I DZIECIĘCA Poznań www.katarzynapiwecka.pl