Jesteś w ciąży lub chcesz zostać mamą? Wzbogać swoją dietę o brokuły
Brokuły są bardzo pyszne i do tego mają wiele odżywczych składników, które są polecane dla kobiet w ciąży. Są bogactwem witamin z grupy B, w tym kwasu foliowego i witaminy C – już 100 gram brokułów uzupełnia połowę dziennego zapotrzebowania…