Zbilansowana dieta to podstawa troski o piękną, jędrną i promienną cerę – o każdej porze roku. Znów się okazuje, że najbardziej oczywiste sposoby są tymi najskuteczniejszymi. Gdy zależy Ci na zdrowiu dopilnuj, aby na Twoim i jego talerzu każdego dnia…
Nikt z nas nie ma czasu na chorowanie. Tymczasem obniżająca się temperatura, coraz zimniejsze poranki i wieczory oraz okresowe deszcze sprzyjają wychłodzeniu organizmu i zachorowaniom. W jaki sposób uchronić się przed bakteriami i wirusami? Co zrobić, żeby nie wylądować w…
Wakacje wpływają pozytywnie na kondycję organizmu. Pamiętajmy jednak, iż przebywanie na słońcu może przyczynić się do nadmiernego wysuszenia skóry. Kosmetyki i pielęgnacja cery to podstawa. Często jednak zapominamy zadbać o kondycję skóry od wewnątrz. W trosce o jej młodzieńczy i…