Zbilansowana dieta to podstawa troski o piękną, jędrną i promienną cerę – o każdej porze roku. Znów się okazuje, że najbardziej oczywiste sposoby są tymi najskuteczniejszymi. Gdy zależy Ci na zdrowiu dopilnuj, aby na Twoim i jego talerzu każdego dnia nie zabrakło porcji warzyw. Jak najczęściej sięgaj po marchew i paprykę – cenne źródła witaminy A, nadającej skórze zdrowy koloryt. W sezonie letnim wartościową częścią posiłku będą ulubione owoce – truskawki i porzeczki. Zimą natomiast zastąpi je pachnąca pomarańcza. Sięgnij też po jabłka – w sklepach i na ryneczkach kupisz je w różnych odmianach. Są cennym źródłem flawonoidów, odpowiedzialnych za opóźnianie procesów starzenia. Z kolei banan, pełen witamin A, E i potasu, zadba o to, aby Twoja i jego cera były jędrne oraz sprężyste. Dostępne przez okrągły rok (niektóre w formie suszonej, inne świeżej) orzechy włoskie, pestki dyni, awokado i bataty są skarbnicą cennych składników. Selen nadaje skórze elastyczności, miedź i żelazo odpowiadają za ładny koloryt, cynk i potas działają przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie, zaś krzem chroni cerę naczynkową. Nie trzeba chyba przekonywać, jak pozytywny wpływ ma codzienne spożywanie warzyw i owoców, a także sięganie po filiżankę zielonej herbaty – fantastyczne, a na dodatek naturalne, źródło przeciwutleniaczy.
EstroVita – łyk zdrowia dla całej rodziny
Troska o piękne ciało zaczyna od skóry, która najbardziej zdradza zmęczenie i wiek. Jeżeli zależy Ci na świetnym samopoczuciu i wyglądzie, uwzględnij suplementację EstroVitą Skin. Bezpieczny skład, oparty o kwasy Omega 3, 6 i 9, witaminy A, D3 i E oraz koenzym Q10 – oto sekret młodości tkwiący w preparacie. Zestaw 4 dobrze przyswajalnych olejów pokrywa dzienne zapotrzebowanie na kwasy tłuszczowe z grupy Omega. Produkt bazuje na składnikach roślinnych, dlatego jest ceniony także przez wegetarianki i weganki.
Wszechstronne działanie kwasów Omega-3, będących głównym składnikiem suplementu, potwierdza dr n. med. Edyta Blus:
Za sprawą kwasów Omega-3 skóra staje się jędrna. Włosy i paznokcie pozostają zdrowe, mocne i odporne na uszkodzenia. Na wygląd i właściwe funkcje skóry ogromny wpływ mają witaminy rozpuszczalne w tłuszczach – zwłaszcza witaminy A i E. Pierwsza z nich chroni naskórek, ograniczając jego łuszczenie i rogowacenie. Witamina E jest z kolei antyoksydantem, opóźniającym działanie wolnych rodników i redukującym pierwsze oznaki starzenia.W trosce o zdrowie Twoich najbliższych powstał suplement diety EstroVita. Idealne proporcje czterech olejów roślinnych (oleju lnianego, oleju z wiesiołka, oleju z ogórecznika, oleju z czarnej porzeczki) zapewni im witalność i energię każdego dnia. EstroVita to jedyny taki suplement na rynku z maksymalnie skoncentrowaną dawką kwasów tłuszczowych z grupy Omega.
Zimą nie może zabraknąć również czegoś dla dzieciaków. Z myślą o zdrowiu najmłodszych powstał preparat EstroVita Kids. Unikalna kompozycja roślinnych kwasów tłuszczowych Omega-3, -6 i -9 stanowi nieocenione wsparcie w okresie intensywnego wzrostu dziecka. Preparat idealny dla pociech od 3. roku życia.
