Od kiedy pojawiły się chusteczki nawilżane nie wyobrażamy sobie bez nich wyjazdu czy zmiany pieluszki dziecka. Są wygodne, zawsze pod ręką i co najważniejsze jednorazowe. Występują w wielu wariantach zapachowych, ale też mogą spełniać różne funkcje. Pośród chusteczek nawilżanych, które ma przy sobie każda kobieta powinny być tez te do higieny intymnej. Tylko pamiętajmy by nie wrzucać zużytych chusteczek do toalety.
Higiena intymna
Zdowie intymne kobiety zależy w głównej mierze od właściwej higieny. I nie chodzi tu wyłącznie o intensywne mycie okolic intymnych, ale również o utrzymanie prawidłowej flory bakteryjnej. Infekcje intymne mogą przyczyniać się do pojawiania się bezpłodności, a także do obniżenia komfortu życia. Warto więc dobrze o siebie zadbać.
Po pierwsze bielizna. Mimo, że koronkowe majteczki wyglądają kusząco nie sprawdzają się na co dzień. Skóra lubi oddychać, również tam na dole. Najlepsze dla tych rejonów są oczywiście bawełniane figi. Jeśli lubisz nosić string, zostaw je sobie na szczególne okazje. Na co dzień wybieraj bieliznę, która oddycha. Wilgoć i pot oraz ciepło wydzielane przez organizm to idealne warunki dla rozwoju grzybów i bakterii. Dlatego również po kąpieli dbajmy o to by dobrze wytrzeć wszystkie miejsca. Warto również w domu zrezygnować z noszenia bielizny, szczególnie podczas snu. Również noszenie obcisłych spodni nie działa korzystnie na strefy intymne. W modzie są teraz spódnice.
Po drugie higiena czyli kąpiel. Każda z nas świetnie zdaje sobie sprawę, że codzienny prysznic to konieczność. W trakcie miesiączki musimy dbać o siebie podwójnie. Warto w tym czasie mieć ze sobą chusteczki nawilżane do higieny intymnej. Po skorzystaniu z toalety lepiej zadbają o okolice intymne, niż sam papier toaletowy. Podpaskę zmieniajmy przy każdej wizycie w toalecie, jednocześnie pamiętając o chusteczkach nawilżanych. W ten sposób nie damy pożywki bakteriom, które gromadzą się na wydzielinach.
Dbaj o siebie w podróży
Będąc w podróży chcemy zawsze czuć się komfortowo. Wybieramy najsilniejszy dezodorant, pakujemy odpowiedni zapas czystej bielizny i dużo kosmetyków które pozwolą nam przetrwać. W podroży również sprawdzają się chusteczki nawilżane. Szczególnie jeśli zachodzi konieczność korzystania z toalety publicznej. Chusteczki do higieny intymnej mogą zawierać w różnych wariantach:
- Substancje antybakteryjne – które pomogą zwalczyć wszelkie mikroby z jakimi możemy się zetknąć w publicznych przybytkach, jak chusteczki z serii AA intymna.
- Ekstrakty z rumianku – dzięki czemu łagodzą podrażnienia i chronią delikatny naskórek okolic intymnych, jak Cleanic Intimate.
- Bakterie kwasu mlekowego – które odbudowują naturalną barierę ochronną pochwy, jak Lactacyd Femina.
Dobierz odpowiednie kosmetyki
Dbając o higienę intymną chcemy czuć się zawsze świeżo i komfortowo. Nie należy zapominać, że flora bakteryjna pochwy znacząco różni się od tej na reszcie ciała, wymaga więc odpowiednich kosmetyków. Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów płynów i żeli do higieny intymnej. Żele polecane są przez specjalistów. Kupując taki kosmetyk zwracajmy uwagę by posiadał kwaśne pH, które będzie zgodne z pH w pochwie. Kwaśne środowisko zapobiega namnażaniu bakterii i drożdży, które powodują infekcje intymne, a wiele kobiet ma niestety problem z nawracającymi stanami zapalnymi. Zwykłe mydło jest nieodpowiednie ponieważ ma odczyn zasadowy, zaburza więc kwasowość pochwy. Warto też wybierając kosmetyk kupić ten który zawiera bakterie kwasu mlekowego. Są one obecne naturalnie w naszych jelitach, żołądku, ale również i w pochwie. Odpowiadają za utrzymanie odporności. Płyny do higieny intymnej nie powinny być barwione ani zawierać substancji zapachowych, gdyż na takich dodatkach rozwijają się drobnoustroje.
Płyny ginekologiczne skierowane są do kobiet po zabiegach chirurgicznych, kobiet ciężarnych i tych po porodach, oraz w przypadku nawracających infekcji intymnych. Można je kupić jedynie w aptece. Łagodzą podrażnienia i pomagają w gojeniu się miejsc intymnych. W tym czasie warto również mieć przy sobie nawilżane chusteczki do higieny intymnej.
