Preparat mumomega® to unikalny suplement diety łączący specyficzne wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, które są ważne przed zapłodnieniem, podczas ciąży i po porodzie zarówno dla matki, jak i dla dziecka.
Ze wszystkich suplementów diety dla kobiet w ciąży i karmiących piersią mumomega® ma najpełniejszy skład kwasów omega-3 i omega-6.
Dlaczego w suplemencie mumomega® jest kombinacja kwasów omega-3 DHA i omega-6 AA ?
Zarówno DHA jak i AA konkurują o te same enzymy uczestniczące w procesie metabolicznym. Przy podawaniu wyłącznie DHA, poziom AA ulega obniżeniu. Dlatego suplement dla kobiet w ciąży powinien zawierać kombinację kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3 i omega-6.
mumomega® to jedyny na polskim rynku preparat, zawierający w swojej kombinacji wielonienasycone kwasy tłuszczowe DHA, GLA i AA.
Eksperci zalecają, aby kobiety w ciąży i karmiące piersią spożywały 300mg DHA dziennie. Taką ilość zawiera jedna kapsułka (dzienna dawka) mumomega®.
Skład mumomega®
- Olej z ryb morskich o wysokiej zawartości DHA
- Olej z wiesiołka
- Przeciwutleniacz – witamina E (jako D-alfa tokoferol uzyskany z soi)
- Kapsułka: żelatyna, glicerol, woda
Korzyści, jakie daje stosowanie mumomega®
Potencjalne korzyści z obfitującej w kwasy tłuszczowe diety matki podczas ciąży i karmienia piersią od lat poddawane są badaniom; rosnąca liczba dowodów klinicznych potwierdza, jak kluczowe znaczenie mają te kwasy zarówno dla zdrowia matki, jak i zdrowego rozwoju dziecka.
Skład mumomega® jest dostosowany do potrzeb matki i rozwijającego się płodu, a następnie noworodka karmionego piersią. Jest opracowany w oparciu o zalecenia ekspertów, dotyczące optymalnych proporcji i dawki WNKT w tym okresie.
Korzyści dla mamy
- Zmniejszenie ryzyka przedwczesnego porodu.
Kobiety przyjmujące kwasy omega-3 i omega-6 mają większe szanse donoszenia ciąży do końca i uniknięcia przedwczesnego porodu. W jednym z badań, z udziałem 5000 kobiet wykazano, że ryzyko przedwczesnego porodu jest prawie czterokrotnie wyższe w grupie kobiet, które nigdy nie jadły ryb (7,1%) w porównaniu z grupą, która spożywała ryby co najmniej raz w tygodniu (1,9%). Ryby są bogatym naturalnym źródłem WNKT. - Zmniejszenie ryzyka wystąpienia depresji okołoporodowej i złagodzenie jej objawów.
Badania nad podawaniem kwasów tłuszczowych kobietom cierpiącym na depresję
w ciąży i po porodzie wskazują na potencjalny pozytywny wpływ tych kwasów na zmniejszenie objawów depresji oraz zmniejszenie ryzyka wystąpienia depresji poporodowej. Spowolniony proces wyrównywania niedoborów DHA po porodzie może być związany ze zwiększonym ryzykiem pojawienia się objawów depresyjnych.
Badanie z udziałem kobiet w ciąży cierpiących na depresję pokazało, że kobiety po 8 tygodniach przyjmowania kwasów omega-3 miały znacząco mniej nasilone objawy depresyjne w stosunku do grupy placebo. Kwasy omega-3 były dobrze tolerowane i nie zanotowano objawów niepożądanych u kobiet i nowonarodzonych dzieci. Badacze podsumowali, że kwasy omega-3 mogą wykazywać korzyści terapeutyczne w depresji w czasie ciąży.
Mi lekarz odradził zażywanie czegokolwiek poza kwasem foliowym. Poiedział, że zróżnicowana dieta jest źródłem wszystkich niezbędnych składników dla mojej fasolki. Wymaga to niestety trochę wysiłku żeby jeść składniki ze wszystkich grup i zastanawiać się, co jeszcze jest potrzebne maleństwu, zwłaszcza jak na myśl o rybie akurat się robi niedobrze. Na omega zajadam więc tofu, orzechy włoskie, pestki dyni i siemie lniane. Świetny jest też olej lniany, ale niestety trudno się go przechowuje, więc wybrałam go w bardziej przystępnej wersji rzepakowo lnianej goldenDrop. W sumie to chyba nawet korzystniej, bo podobno mieszane oleje pozwalają połaczyć wartości odżywcze różnych rozwiazań. Koleżanka poleciła mi też olej z orzechów włoskich. Próbował ktoś może? Trochę się obawiam takich wynalazków, ale czego się nie robi dla maleństwa 🙂
tak przed ciążą nawet 3 miesiące kwas foliowy i tylko kwas foliowy ale podczas ciąży i karmienia piersią polecam ci już witaminy dla kobiet ciężarnych
są suplementy diety dla kobie w ciąży które zawierają w sobie witaminy a dodatkowo minerały i kwasy takie jak właśnie foliowy i omega 3 wszystko w jednej tabletce to naprawdę wygodne i zdrowsze niż łykanie 10 tabletek dziennie
Czyli rozumiem, że nie ma takiej potrzeby wystarczy kwas foliowy
jeżeli masz taką potrzebę to kto cię zmusi żebyś tego nie robiła 😀 ale przed ciążą raczej tylko kwas foliowy
A przed ciążą tez można stosować ten suplement??,
a jeśli masz wątpliwości wejdź na stronę ladee vit i poczytaj sobie dużo informacji potrzebnych tam znajdziesz
oczywiście że tak, teraz rzadko które suplementy nie posiadają kwasufoliowego
zawiera tez w sobie kwas foliowy?
Ja też, skład ma rzeczywiście bogaty.
ja brałam Ladee Vit i z tego co pamiętam, oprócz kwasów tłuszczowych miała też witaminy i minerały.
Czyli jaki?
Ja w ciąży brałam suplement, który oprócz DHA zawierał też witaminy.