Witamina E jest potrzebna przyszłym mamom jak żadna inna. To bardzo konkretne i bardzo realne zdrowotne wsparcie dla wszystkich pań- zwłaszcza zaś dla tych, które marzą o macierzyństwie lub właśnie są w ciąży. Co nam – kobietom daje witamina E?
Ułatwia zajście w ciążę
Witamina E ułatwia kobietom zajście w ciążę. Jak? Pobudzając jajniki do produkcji żeńskich hormonów i sprzyjając procesowi owulacji. To właśnie dzięki niej kobiety pragnące zostać matkami szybciej realizują swoje życiowe marzenia. Udowodniono także, że witamina E ma nieoceniony wpływ na kondycję przyszłej mamy i zapobiega poronieniu.
Deficyt witaminy E
Osłabienie i rozdrażnienie może oznaczać deficyt witaminy E w organizmie. Jeśli dodatkowo Twoja skóra nie jest w najlepszej kondycji, gdy rogowacieje i pojawiają się na niej przebarwienia, wówczas jest niemal pewne, że wszystkiemu jest winny brak witaminy E.
Źródła witaminy E
Nie ulega wątpliwości, że najlepszym i najbardziej wartościowym źródłem witamin jest pełnowartościowe pożywienie. Nasiona słonecznika, migdały, olej rzepakowy- oto jej najlepsze źródła. Można ją także przyjmować w tabletkach, ale zawsze wyłącznie pod kontrolą lekarza.
To jest niemożliwe, że nie miałaś morfologi. Każdy lekarz robi to badanie, jest ono podstawowe. Idź do laboratorium i zrób prywatnie kosztuje kilka złotych. I zmień lekarza.
myślę że powinnaś dowiedzieć się skąd się biorą twoje „niedogodności” to w ciąży wszystko się spotęguje
więc takiego czegoś jeszcze nie miałam. myślisz że powinnam zrobić
morfologia to zestaw badań na podstawie próbki krwi z żyły. hemoglobina to wynik jednego z badań.
wiesz kiedyś robiłam badania (chyba na tamtą wiosnę) ale za specjalnie nic nie wyszło… wszystko mieściło się w normie… tylko nie wiem czy morfologia to to samo co hemoglobina
raczej tak w ciąży jest większe zapotrzebowanie na wszytko. Może to kwestia diety. Robiłaś sobie jakieś badania? Jaką masz hemoglobinę?
a jeśli ja mam już teraz problemy (jeszcze nie jestem w ciąży) czasem łapią mnie skurcze i muszę brać magnez czasem wypadają mi włosy i ogólnie witaminki biorę to czy w ciąży też będę musiała się wspomagać
Ja brałam suplement diety ladee vit, mój lekarz zalecił mi suplementy ale jaki to już wybierałam sama
Często suplementy mają w sobie kwas foliowy, dlatego kazał Ci go odstawić, żeby nie dublować dawki.
Mój lekarz wręcz mi zalecił suplementy ale dopiero jakoś od 16 tygodnia, jak już odstawiłam kwas fliowy.
Dlatego, każdy lek, nie ważne czy to witaminy czy suplement diety, lepiej skonsultować z lekarzem
Ale jest przecież wiele suplementów dla kobiet w ciąży które zawierają witaminę E i wcale lekarz nie kontroluje jej zażywania.