Wypadanie włosów po ciąży – jak sobie z tym poradzić?

Zaraz po urodzeniu dziecka, nasze działo ponownie zaczyna się zmieniać. Jednym z najbardziej widocznych objawów jest wypadanie włosów.

Wiele świeżo upieczonych mam może wręcz garściami wyciągać włosy ze szczotki po każdym czesaniu. Jest to przerażające. Jednak śpieszymy z informacją, że jest to naturalne i na całe szczęście przejściowe. Głównym winowajcą tego stanu są przede wszystkim hormony. W czasie ciąży zwiększone wydzielanie estrogenu sprawia, że kobieta nie traci włosów, albo traci ich mniej niż zazwyczaj. Po porodzie, gdy poziom hormonów wraca do normy włosy zaczynają wypadać – również te, które nie wypadły w czasie ciąży. Sytuacja normalizuje się w przeciągu kilku miesięcy od urodzenia dziecka, jednak jeśli chcesz wspomóc swój organizm warto, aby Twoja dieta była uzupełniona o produkty bogate w cynk, witaminę A, biotynę, witaminę H (brokuły, paprykę, marchewki, wątróbka, szpinak). Aby pobudzić i dotlenić skórę warto też wykonać codziennie kilkuminutowy masaż skóry głowy.

Podziel się swoją opinią
Katarzyna Pawłowska
Katarzyna Pawłowska

Ukończyła studia magisterskie na kierunku dziennikarstwo na Uniwersytecie Warszawskim. Specjalizuje się w tematyce zdrowia, rodzicielstwa, lifestyle’u i psychologii. W swojej pracy skupia się na tematach związanych ze zdrowiem i rozwojem dziecka, codziennością rodziców oraz wpływem środowiska na życie i samopoczucie człowieka. Dba o to, aby publikowane treści były rzetelne, przystępne i oparte na wiarygodnych źródłach. Pasjonuje się literaturą, kinem oraz podróżami, zarówno bliskimi, jak i dalekimi.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *