Domowe sposoby na wywołanie porodu

Minął wyznaczony termin porodu, a maluszek ani drgnie? Mijają kolejne dni, Ty jesteś coraz bardziej zniecierpliwiona i zdenerwowana?

I jeszcze te pytające zewsząd spojrzenia – „ czy to już?” Zastanawiasz się, czy poród można jakoś przyspieszyć? Wiele mam sądzi, że można. Poznaj  najczęściej stosowane „domowe sposoby” wywoływania porodu.

Masaż sutków
Stymulowanie sutków to jedna z najbardziej powszechnych domowych  metod wywoływania porodu. Masuj sutki 2-3 razy dziennie po kilkanaście minut. To powoduje wytwarzanie oksytocyny, która jest naturalnym hormonem odpowiedzialnym za powstanie akcji porodowej. Ważne – nigdy nie masuj obu sutków w tym samym czasie. To, jak przekonują lekarze, zamiast porodu może wywołać stres maluszka.

Seks
Seks na przyspieszenie porodu? Zdecydowanie tak! Nasienie jest bogate w prostaglandyny, a te powodują szybsze dojrzewanie szyjki macicy i, w konsekwencji, przyspieszają rozpoczęcie akcji porodowej.

Ruch
Wszelkie formy ruchu są wskazane wszystkim tym kobietom, które chcą w naturalny sposób przyspieszyć poród. Polecamy spacer, ćwiczenia dla przyszłych mam, chodzenie po schodach. Dzięki temu, że jesteś aktywna, główka dziecka wywiera większy nacisk na szyjkę macicy, a to stymuluje jej dojrzewanie.
Pamiętaj jednak, aby zachować rozsądek i nie przeforsować organizmu. Zbieraj siły na poród, połóg i opiekę nad maluszkiem. Na pewno będą Ci potrzebne!