Pierwszy miesiąc ciąży

Pierwszy miesiąc ciąży

W ten sposób powstało nowe życie… Rozpoczyna się piękny okres dla kobiety. Okres oczekiwań i przygotowań.

Jak rozwija się maluszek?

Na tym etapie został połączony materiał genetyczny matki i ojca i wiadomo już jaki kolor oczu czy włosów będzie miał maluszek. Dwudziestego pierwszego dnia od poczęcia zaczyna bić mu serduszko. Jego komórki grupują się. Z tych grup komórek powstaną poszczególne części ciała dziecka.

Jak czuje się przyszła mama?

Kiedy zobaczysz  dwie kreski na teście ciążowym, w twojej głowie pojawią się  różne myśli i pytania. Przede wszystkim,  czy dziecko będzie się zdrowo rozwijać, jakie badania należy wykonać na początku ciąży.  Pierwszy miesiąc ciąży to czas podekscytowania nową sytuacją, ale także strachu. Dociera do kobiety, że będzie matką, że stanie się odpowiedzialna za nowe istnienie. Skrajne uczucia, które teraz odczuwasz, są podsycane przez hormony. Huśtawka hormonalna zwiększy twoją wrażliwość. Będziesz się łatwiej wzruszać,  zaczniesz domagać się czułości. Odczujesz też  większą troskę o najbliższych. Czasami będziesz zagubiona i rozkojarzona – to całkiem naturalne na początku ciąży.

Twój organizm wydziela teraz większe ilości progesteronu – hormonu odpowiedzialnego za podtrzymanie ciąży. Ma on duży wpływ na samopoczucie. Dzięki niemu zmienia się myślenie – praca, obowiązki schodzą na dalszy plan.  Najważniejsze stanie się dla ciebie dobro dziecka. Działanie hormonów spowoduje, że twój organizm zwolni tempo życia.

Pojawiają  się  typowe dla ciąży objawy. Oprócz braku miesiączki, wystąpią liczne  dolegliwości – niektóre z nich szybko ustąpią, inne mogą utrzymywać się przez kilka kolejnych tygodni. Pierwsze tygodnie ciąży to okres, kiedy powstają najważniejsze organy twojego dziecka – mózg, serce, układ pokarmowy. Dlatego powinnaś dbać o swoje zdrowie.

W pierwszym miesiącu ciąży, możesz odczuwać:

  • zmęczenie – nieodpartą chęć wypoczywania i snu. Winne są temu  hormony, jakie organizm otrzymał z chwilą, gdy rozpoczął się rozwój zarodka. To wyraźny sygnał, że teraz, dla zdrowo rozwijającej się ciąży, powinnaś jak najwięcej wypoczywać i prowadzić zdrowy tryb życia.
  • wzrost temperatury – początki ciąży mogą przypominać… nadchodzącą grypę. Temperatura może wzrosnąć do 37,4°C, a ciało będzie obolałe. Jest to całkiem  naturalne – tak właśnie organizm reaguje na początki ciąży. Absolutnie nie przyjmuj żadnych leków. Wypoczywaj i pij dużo wody mineralnej.
  • parcie na pęcherz – to oznaka zmian, jakie zachodzą w macicy. Jej śluzówka staje się bardziej przekrwiona (macica zwiększa swoje dotychczasowe rozmiary). W organizmie wzrasta przepływ płynów ustrojowych – nerki zaczynają intensywniej niż zwykle pracować).
  • większą wrażliwość piersi – za ich tkliwość odpowiadają hormony. Twoje piersi stają się pełniejsze, a otoczka brodawki wyraźnie ciemnieje.
  • nudności – mogą się pojawić, choć wcale nie muszą. Działanie hormonów wyostrza zmysły, które ostrzegają przed trucizną. Pojawia się więc niechęć do mocnych zapachów (poranna kawa przestaje smakować). Najlepiej jest zrezygnować z wszelkich używek i niezdrowej żywności.

Pierwsza wizyta u ginekologa

Powinnaś się na nią zapisać od razu, kiedy dowiesz się, że jesteś w ciąży. Jest ona bardzo  ważna, bo lekarz potwierdzi, że oczekujesz dziecka. Ginekolog  oceni twój stan zdrowia (i ewentualne zagrożenia), zleci wykonanie niezbędnych badań i podpowie, zaleci przyjmowanie kwasu foliowego oraz innych witamin. Czeka cię standardowe badanie ginekologiczne i wywiad: kiedy miałaś ostatnią miesiączkę, czy cierpisz na jakieś choroby i stale przyjmujesz leki, jakie schorzenia występują w twojej rodzinie. Lekarz zmierzy ci ciśnienie, zapyta o twoje samopoczucie,  obliczy spodziewany termin porodu i wypisze skierowanie  na badania (analiza krwi i moczu). Kolejną wizytę odbędziesz za miesiąc.

położnaDobre rady położnej i ginekologa  na pierwszy miesiąc

1. Oszczędzaj się – jesteś teraz odpowiedzialna za swoje dziecko. Zwolnij tempo życia, zrezygnuj z udziału w większych imprezach i wyjazdach. Oszczędzaj się w pracy i wysypiaj – ciąża to wysiłek dla organizmu. Powinnaś dać mu czas na to, by się do niej przystosował.

2. Prawidłowa dieta – odstaw wszelkie używki, słodycze i konserwanty. Przestaw się na domowe jedzenie bogate w warzywa, owoce, ryby morskie, gotowane mięso i przetwory mleczne.

3. Pozytywne myślenie – skup się na drobnych przyjemnościach, odrzucaj złe myśli i zmartwienia. Hormony stresu mają negatywny wpływ na przebieg ciąży. Unikaj nerwowych sytuacji. Teraz potrzebny ci jest spokój  i troska – domagaj opieki bliskich ci osób.

Podziel się
Wszystko dla mamy i dziecka. Odwiedź sklep wyprawkowy - www.babymama.pl
Katarzyna Pawłowska

Katarzyna Pawłowska

Pomysłodawca portalu, szczęśliwa mama.

Zobacz również

0 0 vote
Article Rating
Subskrybuj
Powiadom o
guest
46 komentarzy
najnowszy
najstarszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
izabela
izabela
6 lat temu

i tak jak myslalam 2 kreseczki wszystkie objawy sie potwierdzily bede mamusia po raz kolejny jupiiiiiii:D:D:D:D:D:D

Gość
Gość
6 lat temu

witam okres mialam dostac 1 czerwca i nic staramy sie z mezem o maluszka.strasznie kluje mnie w brzuchu piersi bola pojawily sie charakterystyczne zylki czasem mam nudnosci rano mam nadzieje ze nam sie udalo.trzymajcie kciuki jutro robie test :D:D:D:D

Gość
Gość
7 lat temu

Witam 🙂 dzisiaj dowiedzialam sie, że będę MAMĄ. Zrobiłam dwa testy – pozytywne, jutro ide do ginekologa. 🙂 Z moich obliczen to 2-3 tc ale jetem szczęśliwa i zaniepokojona 😉

Gość
Gość
9 lat temu

Witam przyszłe mamy ;]
Dziś mija mi 8 tydz ciąży może nie które panię tu to zdziwi, ale ja (choć to moja pierwsza ciąża ) wiem, że mogę spotkać się z krytyką szczególnie u pań które bardzo długo starały się o dziecko .
Rozumiem w pewnym sensie je, ponieważ w pewnym momencie związek jest tyle dojrzały, że dziecko tylko mu dobrze zrobi. ;D
Ja szczerze powiedziawszy wcale nie ucieszyłam się gdy miła pani ginekolog mi gratulowała ciąży. Do głowy przychodziły mi przez ten ostatni tydzień różne myśli 🙂
Ale wiem jak bardzo może nam być ciężko ( jesteśmy młodzi ja nie mam pracy i ciągle jej szukam choć wątpię, że ktoś mnie przyjmie w ciąży ;[) a najgorsze jest to, że przyszły tata też nie tryska radością… Eh doradźcie mi jak mam spróbować cieszyć się ciążą, wiem, że to piękny okres ale mi wcale nie jest do śmiechu wręcz przeciwnie pierwsze trzy godz przepłakałam bo chodzi mi po głowie, jak skrzywdzę to dziecko to co wtedy będzie ?!
Jestem młoda to moja pierwsza ciąża jak mój brak doświadczenia w byciu matką sprawi, że zrobię coś nie tak? Już na swój sposób pokochałam to baby 😀
Ale nadal jest mi ciężko jeszcze teraz mam te wahania nastrojów eh ;[
Pomóżcie mi co mam robić ?

Gość
Gość
9 lat temu

Spóźnia mi się miesiączka od ponad tygodnia. zrobiłam dzisiaj test i jest negatywny. Niby to nic strasznego, bo z mężem nie staramy się zacięcie o maluszka. Wyznajemy zasadę, że jak będzie to będzie. Ale jakoś mi tak smutno, że test nic nie wykazał i zaczynam się powoli obawiać, że chyba jakaś bezpłodna jestem. Bo normalnie, to już powinnam ze 100 razy być w ciąży, a tu ni huhu. Wiem też, że testy nie są też zawsze wiarygodne więc chciałam się umówić prywatnie do ginekologa, żeby się czegoś dowiedzieć ale wizyta jest dopiero 1 września więc myślę, że do tego czasu wszystko się samo wyjaśni.:(

Gość
Gość
9 lat temu

jutro idę po raz pierwszy do lekarza… Ogólnie to jestem przerażona… Boję się wszystkiego zaczynawszy od korków w mieście i kolejki w gabinecie… Jak ja to przeżyję tzn my?…

Gość
Gość
9 lat temu

Hej!Dziś zrobiłam test jest pozytywny…zrobiłam go jeszcze raz i znów wynik pozytywny…cieszę się ale jestem bardziej przerażona jak nigdy…rozpłakałam się i nie mogę sobie poradzić…co teraz powinnam zrobić, co po kolei załatwiać?!boję się że nie dam rady i czy z dzidziusiem będzie wszystko ok….o maluszka staraliśmy się z mężem od pół roku….i JEST….ale tak się boję…pozdrawiam wszystkie szczęśliwe mamy…

Gość
Gość
9 lat temu

Witam zazdroszcze wam bo ja z mezem staramy sie juz 4 miesiace i nic okres spoznia sie zyjemy nadziejeja ze udalo sie lecz czar pryska, mam nadzieje ze sie nam uda pragniemy zostac szczesliwymi rodzicami

Gość
Gość
9 lat temu

witam:) ja z narzeczonym staralam sie o malenstwo potora roku kiedy okazalo sie ze sie udalo w 11 tygodniu ciazy plod mi obumarl strasznie to przezylismy teraz jestem w 2 ciazy i jestem w 10 tygodniu. lekarz przepisal mi luteine na podtrzymanie ciazy , zyje tylko nadzieja ze wszystko bedzie dobrze. pozdrawiam:)

Aniś
Aniś
9 lat temu

Witam. Jestem w 10 tygodniu ciąży, ale pomyślałam, ze warto opisać to co mnie spotkało, gdzie jest większość osób które dopiero sie dowiedziały o ciąży z testu 😉
Kiedy po długich latach i stwierdzeniach lekarzy o bezpłodności udało nam się jakimś cudem zajść w ciąże, obdzwoniłam kilku lekarzy w celu potwierdzenia wyniku testu.
Proszę nie wierzyć w bzdury jeśli usłyszycie, ze na badanie jest za wcześnie i proszę poczekać ze 2 – 3 tygodnie, tak mi powiedziała jedna z lekarzy, czyli miałabym czekać do 8-10 tygodnia.
Zmierzam do tego, ze całe szczęście ze trafiłam na odpowiedniego lekarza, w niecałym 6 tygodniu ciąży okazało się ze moja ciąża jest zagrożona, jestem cały czas na lekach muszę sie jednak oszczędzać i uważać.
Jeszcze jedna ważna sprawa to Becikowe;) kochane po raz kolejny zachodzą zmiany w przepisach czyli nie ma co czekać, do lekarza im wcześniej tym lepiej
link do artykułu: http://praca.gazetaprawna.pl/artykuly/505111,znowu_bedzie_trudniej_o_becikowe.html

pozdrawiam

Karolina
Karolina
9 lat temu

Witam wszystkie mamy 😉 milo mi 😉 nazywam sie Karolina 😉 i mam dopiero 18 lat mieszkam w bardzo stresowym miejscu i boje sie czy to nie zaszkodzi mojemu dziecku ;( prosze o odpowiedz ;( niestety nie bede potrafila poradzic sobie ze stresem ;(

Gość
Gość
9 lat temu

Moze poczekac i nie musi.Lekarz stwierdzi ze masz maly pecherzyk, w ktorym siedzi dzidzius i …tyle z Twojego badania, zalezy oczywiscie w ktorym jestes tygodniu. Ja bylam w 5 tyg i nic jeszcze nie bylo widac, takze oblicz w ktorym Ty jestes i dopiero idz jak uznasz ze juz czas 🙂 Z drugiej strony natomiast zaleca sie jak najwczesniejsze badanie, wtedy lekarz stwierdzi czy wszystko jest ok (np. ze plod nie zagniezdzil sie w jajowodach)dla wlasnego samopoczucia poszlam wczesniej, takze zrobilabym to samo i drugi raz.Pozdrawiam

Gość
Gość
9 lat temu

ja dzis zrobilam test 🙂 rowniez wyszly 2 kreski…. ale pojutrze zrobie jeszcze jeden dla pewnosci. Jak szybko zapisac sie do lekarza? Moze to kilka dni poczekac?

Gość
Gość
9 lat temu

witam. W czwartek robiłam test i wyszły 2 kreski. Starałam się z mężem i zaraz po 3miesiącach udało się! Jak zobaczyłam test to zaczełam krzyczeć z wrażenia bo udało sie, ale nie byłam pewna więc zrobiłam na nastepny dzień drugi test i tak samo wiec tylko potwierdziło moje przypuszczenia! we wtorek ide do lekarza zbadać sie izobaczymy jak sie rozwija moje maleństwo. Gratuluje takze innym przyszłym i już aktualnym mamom;)

Gość
Gość
9 lat temu

witam ja staram sie z mezem o drugie dziecko jeszcze mam nadzieje ze moze sie udało mam jeszcze 5dni do miesiaczki moze jej nie dostane:)gratuluje wszystkim mamom takiego szczescia

Gość
Gość
9 lat temu

Witam wrzystkie pszyszle mamy dzis strasznie żle sie czulam w pracy wiec wrucilam do domu i zrobilam test ciazowy pokazal 2 kreseczki przestraszylam sie i odrazu poszlam prywatnie do ginekologa okazalo sie ze to juz 3 tydzien jestem szczesliwa ale i bardzo przerazona

Gość
Gość
9 lat temu

Dzisiaj u mnie wyszły dwie kreseczki na jednym teście, a drugi pokazał “3+” czyli ponad 3 tygodnie jestem w ciąży. We wtorek wizyta u położnej, bo mieszkam w Holandii, a tutaj położna prowadzi ciąże i oby wszytko się sprawdziło i ułożyło!:)

Gość
Gość
9 lat temu

Witajcie:) Od tygodnia chodze jak połamana.Wszystko mnie boli i ciągle zmęczona jestem:) Wczoraj zrobiłam test wyszły 2 kreski:)dziś ponownie 2 wyszły..no wiec jest:)w poniedziałek lece do ginekologa 🙂

Gość
Gość
9 lat temu

Witam przyszłe/obecne MAMY!!!
wczoraj zrobiłam dwa razy test i oba wyszły pozytywnie, jescze tylko czekam do poniedziałku, żeby lekarz potwierdził, że zostanę MAMĄ 🙂 Mimo, że tej ciąży w ogóle nie planowałam, czuję się tak szczęśliwa i podekscytowana perspektywą (mam nadzieję) rychłego macierzyństwa 🙂 Pozdrawiam 😉

Gość
Gość
9 lat temu

szczeliwa!!!!
wczoraj lekarz potwierdzil ,ze mam malenstwo w brzuchu:))4tydzien:)))szaleje ,ze szczescia!!!juz myslalam , ze nigy nie dam zycia….