Ciąża jest czasem zwiększonej podatności na infekcje wirusowe i bakteryjne. Nie dziwi zatem, że przyszłe mamy dokładają starań o pozostanie w dobrym zdrowiu.
Typowe jesienią przeziębienie w przypadku kobiety spodziewającej się dziecka urasta często do rangi problemu. Wskazania lekarzy i położnych, aby powstrzymywać się w czasie oczekiwania na dziecko od przyjmowania jakichkolwiek leków – jeśli to tylko możliwe, skłaniają często kobiety do sięgania po sposoby leczenia „naszych babć”. Niezależnie, czy korzystamy właśnie z tych tradycyjnych sposobów domowych, czy z aptecznych preparatów, kobieta spodziewająca się dziecka musi być przekonana, że stosowana terapia jest bezpieczna dla płodu.
Budujemy odporność, osłabiamy infekcję
Regularne spacery na świeżym powietrzu nie tylko wzmocnią odporność przyszłej mamy, ale i dotlenią organizm poprzez poprawę krążenia. W okresie wzmożonych infekcji, spacery po galeriach handlowych lepiej ograniczyć do niezbędnego minimum. Dostęp świeżego powietrza jest istotny dla ciężarnej zarówno w mieszkaniu, także w czasie snu, jak i w miejscu pracy. Nie należy bać się krótkich spacerów w czasie słoty. Odpowiednie ubranie i parasol to wystarczające oręże do stawiania czoła złym warunkom pogodowym. Korzystanie z przechadzek niezależnie od pogody uodparnia organizm i dzięki wytwarzaniu przez organizm w czasie ruchu endorfin, daje zaskakująco dobry nastrój przyszłej mamie nawet, jeśli aura nie zachęca do aktywności.
Zrównoważona, urozmaicona dieta to najlepsze źródło składników odżywczych, jakie możemy zapewnić sobie w okresie ciąży. Uzbrojony w ważne dla ciężarnej składniki organizm lepiej broni się przed infekcjami. Znane od dawien dawna ze swych leczniczych właściwości, cebula i czosnek, w czasie ciąży są ważnym wsparciem leczenia infekcji wirusowych i bakteryjnych. Dodatkowym wsparciem pozwalającym nie tylko zapobiegać infekcjom, ale również nieocenionym środkiem, kiedy jednak choroba dopadnie oczekującą potomstwa kobietę, są opracowane z myślą o niej, suplementy diety.
Dostępny od niedawna na naszym rynku preparat Prenatal GripCare (15 kapsułek/ok.20zł) łagodzi objawy kataru, kaszlu i przeziębienia. To przebadany pod kątem bezpieczeństwa płodu i ciężarnej produkt, który dzięki zawartości ekstraktów z cebuli, czosnku i bogatej w antocyjany aronii wzmacnia organizm i uruchomia jego naturalne siły obronne.
