Słońce za oknem zachęca do tego, aby wymienić ciepłe ubrania na zwiewne sukienki i odważnie odsłaniać ciało. Nie tylko odzież, ale też bielizna wymaga zmiany, szczególnie gdy jesteś w ciąży. Wiele kobiet w ciąży rezygnuje z wakacyjnych przyjemności. A to błąd! Wakacje mogą być wyjątkowe, ważne jednak, aby zadbać o odpowiednie ubranie i uważać z nadmiarem słońca. W tym artykule podpowiemy jakie ubrania powinny znaleźć się w szafie ciężarnej mamy!
Sukienki na każdą okazję
Sukienki dla kobiet w ciąży z naturalnych materiałów to najlepszy wybór na letnie dni! Bawełna i len bardzo dobrze przepuszczają powietrze. Oba materiały mają właściwości termoregulacyjne i dzięki temu są najlepszym wyborem na upalne dni. W tych dzianinach ciepło nie będzie tak mocno odczuwalne. Odpowiednia maxi sukienka nie tylko sprawdzi się podczas spacerów, ale może być dobrym wyborem na eleganckie uroczystości. Jeśli lubisz nosić sukienki na co dzień, to ten model także po ciąży, będzie należał do Twoich ulubionych.
Krótkie spodenki ciążowe czy to dobry wybór?
Krótkie spodenki ciążowe to bardzo dobry wybór na gorące lato. Dają poczucie komfortu, a do tego dobrze chronią brzuszek przed promieniami UV. Dobrze dobrane krótkie spodenki powinny przykrywać cały brzuszek. Takie spodenki umilą Ci pobyt na dworze i siedzenie na kocu podczas pikniku na łonie natury.
Bielizna ciążowa na lato
Piersi w okresie ciąży i karmienia powiększają się o kilka rozmiarów i skóra w tych miejscach jest cienka i bardzo wrażliwa na dotyk. Szczególnie latem wiele kobiet odczuwa dyskomfort. Warte uwagi są staniki z naturalnych materiałów, które zapewnią odpowiednie podparcie piersią, a dodatkowo pozwolą na utrzymanie wkładki laktacyjnej.
Najlepszym wyborem są miękkie biustonosze wykonane z bawełny. Ten materiał nie podrażnia skóry, a dodatkowo bardzo szybko wysycha. To z czego każda kobieta w ciąży w lecie powinna zrezygnować to ciasno przylegająca bielizna i sztywne biustonosze. Latem ciało delikatnie puchnie i przez to ciasno przylegające do ciała elementy mogą wbijać się w skórę. Podczas ciąży przyszła mama musi być świadoma jak wygląda odpowiednia pielęgnacja ciała w ciąży.
Piżama ciążowa
Nocą także należy zadbać o odpowiednie ubranie. Dobra jakość snu to więcej energii do zabawy z maluchem w ciągu dnia i dużo cierpliwości, gdy w nocy nie chce zasnąć. Dlatego właśnie najlepszym wyborem będzie koszula nocna do karmienia. Będzie odpowiednia podczas ciąży i w pierwszych tygodniach życia maluszka. Taka piżama ciążowa to największa pomoc podczas nocnego karmienia, warto zadbać o to, aby miała funkcjonalne rozcięcie na dekolcie. Niektóre kobiety lubią spać w bieliźnie. Najlepsze będą do tego sportowe modele. Biustonosz powinien być wykonany bez fiszbin, tak, aby podczas snu, nigdzie nie ocierał. Z kolei majtki należy wybrać takie, które są przystosowane do kobiet w ciąży. Najlepiej z wysokim stanem, aby przykrywały duży brzuszek. Warto zdecydować się na modele z szerokim pasem bez dodatkowych gumek.
Naturalne materiały to podstawa
Zanim jednak wybierzesz jakiekolwiek ubranie lub bieliznę na letnie wieczory, zwróć uwagę na jej skład. Bardzo ważne jest, aby były wykonane z naturalnych materiałów. Najlepszym wyborem jest len oraz bawełna. Dlatego, że te materiały są lekkie i szybko wysychają, a dodatkowo nie podrażniają skóry. Nawet delikatne i często opuchnięte ciało ciężarnej kobiety nie powinno mieć czerwonych otarć spowodowanych nieodpowiednim materiałem.
