Jak ułożyć maluszka do snu?

Noworodek spędza w pozycji leżącej prawie całą dobę. Jak odpowiednio ułożyć bobasa, aby zapewnić mu maksimum zdrowia, bezpieczeństwa i komfortu? Oto porady naszych ekspertów!

Przez pierwsze kilka tygodni życia maluszek jest w pełni uzależniony od Ciebie. Jego wygoda  i bezpieczeństwo są całkowicie zależne od Twoich decyzji (m.in. sposobu ułożenia). Pamiętaj – noworodek nie jest w stanie sam zmienić pozycji. Gdy zaśnie na wznak, to w takie pozycji się też obudzi. A że zdrowy i wygodny sen to podstawa prawidłowego rozwoju Twojej pociechy, warto wiedzieć, jak poprawnie ułożyć dziecko. 
Specjaliści są jednomyślni – najlepiej układać bobasa do snu w pozycji na wznak i skierować główkę maleństwa na bok. To pozwala uniknąć zniekształcania się potylicy i minimalizuje ryzyko zakrztuszenia się. A przy tym jest pozycją najbardziej wygodną dla maluszka.

Dzieci, którym bardzo często zdarza się ulewać, powinny być układane w pozycji na boku (najlepiej podeprzeć plecki maluszka zwiniętym ręcznikiem, kocykiem lub poduszeczką). Gdy dziecko uleje, wówczas mleko spłynie po jego  policzku. Nie ma zatem żadnego ryzyka zakrztuszenia się czy zadławienia pokarmem. Pamiętaj jednak, że już dwu – trzy tygodniowy bobas potrafi przewrócić się z pozycji bocznej na brzuszek. A to może być dla niego niebezpieczne. Dlatego układając noworodka na boku, nie spuszczaj go z oka.

Ważne!

Układając dziecko na boku, pamiętaj o regularnej zmianie jego pozycji. Połóż dziecko raz na jednym, raz na drugim boczku. Dzięki temu unikniecie  problemu spłaszczenia główki z 1 strony.
Czy pozycja na brzuszku sprawdza się w czasie snu dziecka? Większość lekarzy rekomenduje pozycję na brzuszku jedyne jako formę ćwiczeń w ciągu dnia ( ewentualnie krótkiej drzemki w ciągu dnia pod okiem rodzica). Maluszki leżąc na brzuszku, trenują mięśnie grzbietu, unoszą główkę,  oglądają świat z nowej, nieznanej dotąd perspektywy. Pozycja na brzuszku sprawdza się także wtedy, gdy dziecko cierpi z powodu kolki jelitowej (takie ułożenie poprawia pracę jelit – ułatwia odchodzenie gazów i redukuje ryzyko wystąpienia kolek jelitowych). Nie zaleca się jednak, aby w tej pozycji układać noworodka do snu.

 

Podziel się swoją opinią
Katarzyna Pawłowska
Katarzyna Pawłowska

Ukończyła studia magisterskie na kierunku dziennikarstwo na Uniwersytecie Warszawskim. Specjalizuje się w tematyce zdrowia, rodzicielstwa, lifestyle’u i psychologii. W swojej pracy skupia się na tematach związanych ze zdrowiem i rozwojem dziecka, codziennością rodziców oraz wpływem środowiska na życie i samopoczucie człowieka. Dba o to, aby publikowane treści były rzetelne, przystępne i oparte na wiarygodnych źródłach. Pasjonuje się literaturą, kinem oraz podróżami, zarówno bliskimi, jak i dalekimi.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *