Zastanawiasz się, jak przekonać pociechę do jedzenia warzyw i owoców? Serwuj maluchowi posiłki przygotowywane w domu.
To, wedle badań brytyjskich naukowców opublikowanych na łamach „Public Health Nutrition”, zwiększa szansę na to, że dziecko w przyszłości zasmakuje w jabłkach, gruszkach, marchewkach i pozostałych darach natury. Zaś maluchy karmione „słoiczkami” częściej wyrastają na niejadków. Z czego wynika ta zależność – nie podano. Wnioski wyprowadzono na podstawie analizy nawyków jedzeniowych blisko 8 000 siedmiolatków.
Wnioski są jednak oczywiste – jeśli chcesz nauczyć malucha zasad zdrowego żywienia i przekonać go do owoców i warzyw, gotuj posiłki samodzielnie.
Fot.Katarzyna Piwecka Fotografia ciążowa i dziecięca Poznań www.katarzynapiwecka.pl
