Okres jesienno – zimowy zmusza system immunologiczny malucha do bardziej intensywnej pracy. Co robić, aby wspomóc odporność malca i dać mu odpowiednią siłę do ochrony organizmu przed infekcjami i chorobami?
O odporności bobasa
O układzie odpornościowym słyszał każdy z nas. Wiemy, że warto o niego dbać, bo to właśnie on chroni organizm przed infekcjami wywoływanymi przez bakterie, wirusy i grzyby. Niewielu z nas jednak wie, że układ odpornościowy to połączone za pomocą sieci naczyń limfatycznych węzły chłonne o różnych rozmiarach oraz szpik kostny, wątroba, śledziona, grasica i migdałki. Skoro tak wiele narządów odpowiada za utrzymanie naszego organizmu w dobrej formie, to znaczy, że o odporność pociechy możemy ( i musimy!) dbać wielokierunkowo.
Po pierwsze – nie szkodzić
Aby skutecznie budować odporność pociechy, powinnaś zrezygnować ze wszystkiego, co szkodzi Twojemu dziecku. Przede wszystkim nigdy nie pozwalaj na to, aby ktokolwiek palił papierosy w otoczeniu Twojej pociechy. W dymie papierosowym jest aż 4000 związków chemicznych, z czego aż 400 ma silne działanie drażniące, a ponad 40 – rakotwórcze. Płuca dziecka rozwijają się do 7. roku życia. Świadome narażanie pociechy na kontakt z trującym dymem papierosowym to wyrządzanie dziecku niewyobrażalnej szkody! Wiedz, że płuca dziecka – biernego palacza nie mają szans rozwinąć się prawidłowo. Dbając o poprawę odporności pociechy, warto też pamiętać o ochronie dziecka przed stresem. Redukując maluchowi ilość negatywnych bodźców, poprawiasz jego kondycję psycho – fizyczną. Nic tak bowiem nie osłabia sił odpornościowych organizmu, zwłaszcza zaś organizmu malucha, jak stres. A jednocześnie nic tak nie poprawia odporności, jak wykonywanie ukochanych przyjemności.
